Последние пару лет были очень тяжелым в моральном плане, произошло очень много неприятных событий, которые отправили меня в состояние если не депрессии, то глубокого морального кризиса. Дни начали сливаться в недели, недели в месяцы. Работа, дом, диван, сон и по кругу. Заниматься чем то еще, не было желания, забил на многие дела, от которых раньше получал моральное удовлетворение.
Время шло, проблемы размывались, и 2 ое детей с любимой женой, настраивали на то, что надо приходить в себя и становиться тем же хорошим папой, крепким хозяином в доме, да и хватит сопли распускать.
Мне всегда хватало сил и на работу и на занятия по дому, но сейчас, настрой, на какие то дела, натыкался на полное отсутствие физических возможностей что то делать. Слабость и сонливость стали моими спутниками. Дела завершались, не успевши начаться. После работы сил нет, на выходных, машинку помыл, жену с детками по магазинам выгулял, и все накатила усталость. Надо домом заниматься -сил нет. На работе больше денежек заработать - сил нет. И так во всем.
Заехал к другу в гости, пока его ждал, залез на весы которые стояли у него в коридоре … ААААААА, что за Х…, Это мой вес? , НЕ МОЖЕТ БЫТЬ !!!! Еп.!!! 116,6 кг. Палитра эмоций, пролетевшая в голове, зашкаливала. Добравшись до дома, откопал свои весы, заменил батарейку, встал – ПИСЕЦ-114.5 кг.!!!!
Никогда не считал себя толстым, да, морда круглая но не заплывшая, подбородок один, да и живот есть, но критичного ничего не видел, да и последняя отметка веса в голове отложилась в районе 100 кг., что было ни мало, но и никак не мешало, но 114 кг. явно перебор.
Почему выбрал бег? Все просто – 1. Могу бегать в обеденное время. По натуре сова, утром я не человек, вечером после работы сил нет. 2. Место. Работаю на производстве рядом с лесополосой и есть возможность принять душ после пробежки.
А теперь важное! Почему пишу? Хочу получить дополнительное стимулирование к своим занятиям. Хочется увидеть комментарии людей, которые пробовали заниматься и получили значительный результат, что помогало или мешало. Так же очень хотелось увидеть комментарии тех кто бросил, что Вам помешало?.
Так что вперед!!! Смотрим за результатами.
Последние пару лет были очень тяжелым в моральном плане, произошло очень много неприятных событий, которые отправили меня в состояние если не депрессии, то глубокого морального кризиса. Дни начали сливаться в недели, недели в месяцы. Работа, дом, диван, сон и по кругу. Заниматься чем то еще, не было желания, забил на многие дела, от которых раньше получал моральное удовлетворение.
Время шло, проблемы размывались, и 2 ое детей с любимой женой, настраивали на то, что надо приходить в себя и становиться тем же хорошим папой, крепким хозяином в доме, да и хватит сопли распускать.
Мне всегда хватало сил и на работу и на занятия по дому, но сейчас, настрой, на какие то дела, натыкался на полное отсутствие физических возможностей что то делать. Слабость и сонливость стали моими спутниками. Дела завершались, не успевши начаться. После работы сил нет, на выходных, машинку помыл, жену с детками по магазинам выгулял, и все накатила усталость. Надо домом заниматься -сил нет. На работе больше денежек заработать - сил нет. И так во всем.
Заехал к другу в гости, пока его ждал, залез на весы которые стояли у него в коридоре … ААААААА, что за Х…, Это мой вес? , НЕ МОЖЕТ БЫТЬ !!!! Еп.!!! 116,6 кг. Палитра эмоций, пролетевшая в голове, зашкаливала. Добравшись до дома, откопал свои весы, заменил батарейку, встал – ПИСЕЦ-114.5 кг.!!!!
Никогда не считал себя толстым, да, морда круглая но не заплывшая, подбородок один, да и живот есть, но критичного ничего не видел, да и последняя отметка веса в голове отложилась в районе 100 кг., что было ни мало, но и никак не мешало, но 114 кг. явно перебор.
Почему выбрал бег? Все просто – 1. Могу бегать в обеденное время. По натуре сова, утром я не человек, вечером после работы сил нет. 2. Место. Работаю на производстве рядом с лесополосой и есть возможность принять душ после пробежки.
А теперь важное! Почему пишу? Хочу получить дополнительное стимулирование к своим занятиям. Хочется увидеть комментарии людей, которые пробовали заниматься и получили значительный результат, что помогало или мешало. Так же очень хотелось увидеть комментарии тех кто бросил, что Вам помешало?.
Так что вперед!!! Смотрим за результатами.