В начале зимы, когда холодно и бывают резкие перепады температуры, у многих людей возникают очень часто простудные и другие заболевания. За частую, это обусловлено нехваткой витаминов. Мой знакомый всегда в начале зимы, а также в конце зимы, страдал от нехватки витаминов и как следствия очень часто болел. Это продолжалось до тех пор, пока в деревни он не узнал об «витаминном бутерброде», который каждый день ел его сосед.
Однажды, мой знакомый, будучи в деревне, зашел в гости к своему соседу, чтобы спросить какой-то инструмент. В это время Ивана Аркадьевич (так звали соседа моего знакомого) пил чай и пригласил в гости моего знакомого. Мой знакомый не стал отказываться и прошел в гости. На столе стоял чай и в баночке было какое-то подобие варенье светло цвета. Иван Аркадьевич предложил моему знакомому попробовать это угощение, сказав, что это не варенье, а «витаминный бутерброд» для поднятия иммунитета. Моему знакомому стало любопытно, и он попробовал это угощение. Оказалось, что это начинка для бутербродов состоит из мёда, мандаринов и лимона. Со слов знакомого ему очень понравилось это угощение. Иван Аркадьевич рассказал моему знакомому, что ест «витаминный бутерброд» с хлебом каждый день для поддержания иммунитета.
Мне стало интересно, в чем же секрет. Все дело в цитрусовых, которые очень хорошо сочетаются с медом и дополняют друг друга. Мед богат витаминами и микроэлементами. В мандаринах присутствует фолиевая и бето-каротиновая кислота, калий, магний и кальций, витамины С, Р, В1, В2, А, D. Кроме прочего, мандарины помогают обмену веществ. Лимон же выступает также в качестве витаминного дополнителя, помогая обмену веществ в организме, а также насыщая его витаминов С. Такое витаминный коктейль подойдет многим. Главное условие, чтобы у вас не было аллергической реакции на вышеуказанные ингредиенты. В данном случае вам это лакомство противопоказано. А какие еще средства для поднятия иммунитета знаете вы? Делитесь своими рецептами в комментариях. Надуюсь, вам данное лакомство поможет. Будьте здоровы!!!
© Пчела & Человек
Интересно будет знать:
➫ Почему полезно пить воду с медом по утрам.
➫ Действительно ли закристаллизованный мед является некачественным
➫ «Напиток жизни» деда Ивана.
➫ В чем "секрет" хорошего зрения бабушки Маши.