Хочу сразу сказать, что данная статья- это то, как я вижу, никого не хочу обидеть и недооценить важность здорового образа жизни.
ЗОЖ- последнее время очень популяризирован в нашей стране, особенно на фоне ухудшения качества продуктов, да и загрязнения окружающей среды. Куда ни кинься , везде советы диетологов, нутрициологов, фитнесс тренеров, бады, витамины.
Я себя к ЗОЖовцам не отношу от слова совсем. Ем, что придется и когда придется, злоупотребляю кофе, да еще, караул, курю. Спорт в моей жизни появляется перманентно, большей частью вынужденно. Но, как говорится, и на старуху бывает проруха.
В 20 лет я по собственной глупости и бесшабашности получила серьезную травму шейного отдела позвоночника. Почти год я пролежала без движения, но со временем, благодаря генетике, лекарствам и юному возрасту, все пришло в норму, и я снова почувствовала себя здоровым человеком. Доктора настоятельно рекомендовали раз в шесть месяцев наблюдаться у невролога , но очереди и хамство врачей быстро погасили во мне энтузиазм посещения поликлиники.
Больше десяти лет я не вспоминала о той страшной трагедии, но после 35 меня накрыло волной последствий. Болело все со страшной силой, врачи и таблетки не помогали, а остеопат, поработав со мной , сказал, что он не Бог, что помочь могу себе только я сама. Но для этого мне пришлось изменить всю свою жизнь: бросить курить, пить воду по часам, заниматься пилатесом и йогой, правильно питаться. Не прошло и трех месяцев,как я снова запорхала, от счастья вернув все свои грехи назад.
Сейчас я живу по принципу : больно- я за ЗОЖ, не больно- живем дальше)
Не могу сказать , что будет дальше, возможно придет тот момент, когда мне навсегда придется распрощаться со всеми вредными привычками, но пока трех месяцев хватает на три года беспроблемной жизни.
Вот я и задумалась, а может все , кто исповедует здоровый образ жизни пришел к нему из-за страха смерти или проблем со здоровьем?
Один пример Савелия Краморова, величайшего актера, чего стоит. Бросив карьеру, он уехал жить к океану, питался только полезной пищей, пил свежевыжатые соки и голодал по 10 дней. Крамаров не пил, не курил, занимался спортом и был бесконечно верующим человеком. Но, несмотря на идеальный образ жизни, ушел актер из жизни в 60 лет. Его погубил рак. Так что же сподвигло его на такую фанатичную заботу о собственном здоровье? Друзья и жена Савелия утверждали, что страх- его мать, бабушка и сестры умерли от рака, а он всеми силами пытался обмануть злой рок, но , как мы видим, не вышло.
Тут сложно что-то сказать, возможно, не займись он своим здоровьем, то смерть настигла бы его еще раньше.
Моя свекровь стала поклонницей сыроедения и ушу после микроинсульта, который настиг ее в 35 лет. Свекор полюбил травки, диеты и хождение по росе после диагноза рак простаты.
Сейчас такую же ситуацию я наблюдаю на примере моей соседки. Она была весьма спортивна всю свою жизнь, но сейчас она просто фанатично занимается своим здоровьем - заваривает всякие травы, сидит на бесконечных очистительных диетах, есть только "живую еду", в любую погоду по два часа гуляет со скандинавскими палками. Мало того, она раздает советы всем встречным-поперечным. Меня с моим курением просто доводит до истерик. А причина ведь очень проста- вступив в определенную фазу жизни, у нее начались женские проблемы. Врач посылает на биопсию, но ей кажется, что ЗОЖ и молитва и без скальпеля справятся.
Ну не знаю, мне кажется , что должна быть золотая середина. Любая фанатичность- это перегиб, который приводит к страхам, а может и наоборот: страх за жизнь приводит к перегибам!
Всем здоровья и добра!