За свою жизнь мне не раз и не два приходилось сталкиваться с нежеланием завершать начатые дела.
Да что мне! Я-то не закончу - кому от этого плохо? Все равно самой придется доделывать! Никто не сделает, у нас ведь не рабовладельческий строй! Хотя с этим можно не согласиться. С какой стороны на это посмотреть, ведь есть рабы дурных привычек, рабыни Изауры, раб Лампы...
Так это я о чем. Нежелание или неумение завершать начатое, откладывать свои решения, действия - это болезнь не только отдельно взятого человека, но и всего общества и государства тоже.
А называется вот эта лень откладывания красивым и трудным словом - прокрастинация. Но если это слово произнести несколько раз, - трудности в произношении не будет.
Так это я к чему. Если сложное повторять несколько раз, оно становится простым. Любая работа становится проще, если её выполнять регулярно, почаще и понемногу.
Вообще-то по-русски это называется "долгий ящик". Мы так и говорим: положить в "долгий ящик" и хорошо понимаем, что возврат к этому делу будет нескорым, если вообще будет.
Я не исключение. За мою долгую жизнь накопила этих ящиков - ставить некуда! Во всех смыслах.
Ну и что с этим делать? Как победить эти ящики и возможно ли это в принципе.
Рассмотрим суть вопроса. Пошагово.
- взять большой лист бумаги(лучше 5) и карандаш, ручку и т.п.;
- вспомнить все начатые, но незаконченные дела, все, что нужно разобрать, отремонтировать, дошить-довязать... Всё, что вспомнится;
- записать на бумагу, присваивая каждому воспоминанию порядковый номер;
- пометить особым значком поярче самые важные и неотложные дела
- сгруппировать родственные дела и присвоить им общее название(например, "долгий ящик ремонта");
- нарисовать красивую таблицу(примерно так), где есть название ящика, состав и точная дата его закрытия.
Замечательно, если вы придумаете какое-нибудь хлёсткое название ящику, например, у меня ящики такие: "Долгий ящик недовязок", "Долгий ящик пыльных люстр", Долгий ящик разных банок", "Долгий ящик чемоданов", "Долгий ящик разных полок", "Долгий ящик документов" и т.д.
Закрывать долгие ящики будем постепенно, начиная с небольших дел, чтобы суметь сделать что-то за один день и получить свою порцию серотонина.
Постепенно приучим себя к тому, чтобы не откладывать новые дела.
И ещё одна фишка! Визуальная! Можно нарисовать картину, где есть путь к цели, которую вы себе поставите и препятствия(те дела, которые лежат в "долгом ящике" по типу настольных игр-ходилок.
выглядит это примерно так.
Вместо цифр - дела из долгого ящика, по мере выполнения зачеркнуть.
Кстати, это очень наглядно, и помогает визуализировать достижение любой цели.
И, конечно, мои стихи!
Как себя за шкирку взять - "Долгий ящик" разобрать!
В пресловутый "Долгий ящик"
Отложила я дела.
"Долгих ящиков" немало я, признаться, завела!
"Долгий ящик для вязанья":
Здесь покоятся мои
Нитки, схемы, начинанья
И носки, да не одни!
В "Долгом ящике ремонта"
Краски лет уж 5 стоят,
И обои, что купила 10 лет тому назад.
"Долгий ящик переделок"
Захламляет все углы,
"Долгий ящик для посуды"-
Все шкафы и все столы.
Как мне победить всё это,
Как порядок навести?
Предлагаю в этой теме
Состязанье провести!
Напишите, как вы справляетесь с "Долгими ящиками", какие у вас есть способы борьбы с этой прокрастинацией, не к ночи будь помянута.
Делитесь в комментариях, у кого какие получились таблицы и какие интересные названия вы придумали своим "Долгим ящикам".
Подписывайтесь, оценивайте!
О том, как заставить себя начать работу читайте в моей статье
" 5 способов борьбы с ленью" здесь, а продолжение здесь
Не поленитесь поставить палец вверх, если с ней справляетесь!