Ваш муж подходит под эти признаки? Расскажу, что лучше не делать в такой ситуации и как правильно разрешить проблему.
Для начала давайте разберемся, какие бывают "симптомы" не любви.
Если вовремя обратить внимание на следующие признаки угасающих отношений, то есть вероятность, всё исправить.
- Недостаток ласки
Мужчина уже не обнимает и не целует Вас с таким трепетом, как раньше, а на Вашу инициативу реагирует отрицательно (отворачивает голову, пытается поскорее отойти) - Раздельный прием пищи
Казалось бы, совсем уж мелочь, но в себе она таит подсознательное нежелание находиться рядом с человеком. Совместная трапеза - залог хороших крепких отношений. - Закрытость
Он больше не обсуждает свои даже самые мелкие проблемы с Вами. Его личное пространство становиться всё более недоступным. - Контрастность
Год назад он готов был отменить важные встречи и личные дела, чтобы позаботиться о Вас во время болезни, а сейчас даже не спросит как Ваше здоровье, если ещё вчера Вы лежали с температурой? Это всё непременно говорит об угасших чувствах и безразличии.
Хотелось бы уточнить, что понятие "разлюбил" довольно обширное. Оно включает в себя не только угасшие положительные чувства, но и накопление большого количества отрицательных чувств.
Все эти причины объединяет одно: недостаток эмоциональной близости. Проблема появляется из-за того, что партнеры не могут искренне рассказать о своих чувствах, а так же дать обратную связь. Это похоже на снежный ком. Начинается с маленького необсужденного недовольства, а заканчивается огромной проблемой, приводящей к разводу.
Если Ваши опасения подтвердились и вы обнаружили эти признаки, возникает вопрос: Что же делать в такой ситуации?
Для начала поймите, что муж, не единственный виновник. Мужчинам чаще всего сложно откровенно говорить о своих чувствах, поэтому Вам не стоит ждать первого шага, а сделать его самой.
И так, Вы согласились откровенно поговорить. Что делать дальше? Очень важно правильно вести разговор:
Никаких упреков и недовольств в его сторону, это вызовет ненужные споры и соответствующую негативную реакцию. Лучше всего будет рассказать о своих чувствах в связи с происходящим максимально открыто и спокойно и объяснить, что же беспокоит Ваше сердце.
Такой подход вероятнее всего приведет к положительному результату. Но может оказаться так, что он открыто скажет: "Я тебя больше не люблю".
"Я тебя не люблю". Как быть?
Когда вы только подозреваете о угасших чувствах легко растеряться и не знать что делать. Но в ситуации, когда муж открыто говорит об этом, всё становится сложнее.
"Я тебя больше не люблю, может расстанемся?" Если вы услышали эту фразу, то, к сожалению, ничего уже не поделаешь. Мужчину придется отпустить.
Тут важно понимать следующее: невозможно построить хорошие отношения с таким человеком, даже если получится его удержать. Ведь всё внимание будет направленно не на создание счастливой семьи, а на удержание мужчины.
Некоторые женщины остаются с нелюбимыми мужчинами по нескольким причинам: общие дети, имущество или страх перед одиночеством.
Эти отношения сделают только хуже. Особенно это касается воспитания детей. Как известно, дети перенимают привычки своих родителей. Так о каком хорошем воспитании может идти речь, если родители друг друга не любят? Сохранение семьи ради детей - всего лишь прикрытие страха одиночества. Гораздо лучше будет, когда счастливы оба родителя и не важно, если им придется для этого жить отдельно.
Стресс после расставания. Как его пережить?
Для начала вам стоит отдохнуть. Не нужно сразу бежать к первому встречному, чтобы заполнить образовавшуюся пустоту. Напротив - лучше всего станет отказ от романтических отношений хотя бы на годик. Этого времени будет достаточно, чтобы разобраться в себе и понять, как не допустить повторения предыдущей истории.
Способы, которые помогут справиться со стрессом:
- Больше общайтесь с друзьями, это позволит отвлечься и не думать о плохом. Поддержка, которую оказывают друзья и близкие очень Вам поможет.
- Найдите себе хобби. Не знаете, что делать вечером или в выходные? Займитесь тем, что Вам интересно будь то собирание пазлов или вышивание крестиком.
- Усердно займитесь работой. Это очень хороший способ. Загрузите себя так, чтобы не было времени подумать, что в Вашей жизни произошло что-то ужасное.
Ну и самое главное помните, что семья - это далеко не единственная вещь, способная сделать Вас счастливой. Вы - личность. В мире есть множество интересных и впечатляющих вещей, так зачем заострять внимание только на одной?