Суть такова, что чем больше мы одеваем на себя все новых смыслов, чужеродного происхождения, тем меньше становимся самими собой. Это явление можно охарактеризовать как "культурный бэкграунд".И так, обвешавшись сторонними идеями как ветеран - вензелями да медалями, мы отправляемся строить свою жизнь.
Ответьте на вопрос - что важнее, достижение поставленных перед собой целей любыми на то средствами, или же все же лучше будет достичь немного меньшего, но сохранить, при этом, здоровье?
А ведь состояние здоровье напрямую зависит от количество стрессов в нашей жизни. Чем больше стрессов - тем меньше здоровья. Все просто. Стрессы - причина всех бед. Заболел зуб - не сомневайтесь, это стресс виноват. Первопричина всегда будет упираться в эти злосчастные шесть букв - С Т Р Е С С!!!
Именно он подтачивает работу всех систем вашего организма. Тонкой пеленой он накрывает все существование современного человека. Воспитать в себе устойчивость к подобного рода явлению крайне сложно. Это либо дается от рождения, в виде полного "пофигизма", либо воспитывается путем осмысления сути вещей с логической, рациональной точки зрения.
Наши предки испытывали куда большей стресс, но он не был пролонгирован, а происходил волнообразно, взрывами. Мы же, современные люди, спрятались за бетонные стены своих городов, не приобрели, при этом, чувство безопасности.
Не даром, многие люди, утверждают, что в условиях дикой природы, где-нибудь в лесах, горах или степях, чувствуют себя в большей безопасности и комфорте, нежели чем в каком-нибудь мегаполисе. Последнее явление выступает своеобразным магазином всевозможных генераторов лишнего стресса.
Есть мнение, что стресс помогает человеку адаптироваться к новым, более агрессивным условиям. Это отчасти правда, НО, для адаптации достаточно гораздо меньшего количества стресса, чем тот, что обрушивается волна за волной на совершенно каждого современного человека, вовлеченного в гонку потребления.
Условно говоря - сходи на сражение, а потом гуляй до утра! А у нас все по другому. Все равно что жить, и боятся, что тебя вот-вот застрелят. Незначительный но постоянный уровень тревоги будет истощать наше здоровье до той поры, пока не начнутся проблемы со здоровьем, в виде нарушений в иммунной системе, появятся проблемы с центральной нервной системой, будет болеть сердце и голова.
А тут еще новость...наши нереализованные убеждения добивают нас уже до самого что ни на есть конца!
В голове присутствуют планы, идеи, о том, о другом, позитивные оценки относительно чего-либо. Кто-то хочет научится играть на гитаре, но не может никак приступить к обучению, кто-то планирует сесть за том великой литературы, но на самом деле не хочет этого делать, другой - планирует начать бегать по утрам с завтрашнего утра.
Подобных примеров существует великое множество.
Итак, суть в том, чтобы убрать под чистую все эти нереализованные идеи, отпустить их, сбросить лишний груз. Если же бросать не хочется - сейчас беритесь за их реализацию или оставьте, ведь как говорят - лошадь уже сдохла, пора с нее слезть.
Откажитесь от лишнего в своей жизни, оставьте лишь самое необходимое и ваша эффективность возрастет в несколько раз! Появится энергия, вы станете куда более активными и целеустремленными, чем раньше.
Мы очень быстро попадаем под влиянием различных эгрегоров, которые в итоге, выпивают нас до самого дна, но мы продолжаем упорствовать и защищать все эти идеи как перед самим собой, так и перед другими.
Как правило, идей и нереализованных целей у нас очень много. Нужно взять листок и выписать их все на бумагу. Для лучшего эффекта, желательно поставить себе цель выявить аж 30 идей, после чего, оставить только избранные, наиболее актуальные и рациональные, нравственные, если угодно.
Те же вещи, которым не удалось пройти фильтр целесообразности, должны пойти вон.
Мы словно сотканы из чужих мыслей. Нужно начинать жить своей жизнью, быть самим собой, а не монстром Франкештейна. Отделять зерна от плевел, совсем не то же самое, что надевать на себя тысячу и одну маску, примеряя чужие роли и не живя, по большому счету. Довольно этих игр! Освободитесь из под этого гнета!
Весь этот ментальный груз лишает нас здоровья, в итоге. Все это - стресс. Лишний, ненужный стресс. Зачем вам столько стресса? Расслабьтесь. Живите сейчас, а не потом, "когда я достигну того и этого".
Вы можете жить уже сейчас. У вас есть на это право, данное вам от рождения. Забейте на тех, кто вечно заставляет вас куда-то бежать, покупать, потреблять, для них вы еще одна марионетка, из которой они будут до последнего стараться вытрясти деньги и душу. Остановитесь и пойдите по иному пути развития.