В видео тренер Алексей Львович Фролов рассказывает, как бить быструю тройку на одном выдохе в ближней дистанции.
Тройка состоит из двух ударов снизу в корпус и завершается боковым ударом в голову. Начинать можно с любой руки.
Главное в данной комбинации - переход одного удара в другой за счёт непрерывного движения плечей, т.е. после нанесения первого удара левая (или правая) рука не останавливается и, пока правая рука наносит второй удар, левая рука уже переходит на третий удар - это хорошо показано в видео.
Плавное перетекание ударов не только обеспечивает большую скорость, но и позволяет накопить энергию, в результате третий удар получается мощным, акцентированным.
Важный момент - узкое положение локтей во время нанесения этой комбинации. Если локти расходятся в стороны, быстрота нанесения ударов теряется. Мало того, разведённые локти приведут к тому, что кулаки боксёра будут опускаться - возникнет замах, заметный для соперника, в защите появятся "дыры".
Пользуйтесь! И записывайтесь на занятия к Алексею Фролову - тел. 9-926-222-84-49