Привет читатель, сегодня я бы хотела поговорить на такую тему как смартфон! Да, возможно прямо сейчас, ты читаешь эти строки глядя на экран своего телефона. По статистике за 2019 год, в России в среднем пользователь проводит в интернете 6 часов 29 минут. Задумывался ли каждый из Вас, сколько времени он тратить сидя за компьютером или смартфоном? Приносит это пользу, развитие или просто убивает время? Сколько в интернете Вы проводите время с легкостью можно посчитать, установив себе на телефон программу по учету "Экранного времени",например на iphone она уже есть. Обратите внимания, что чаще всего Вы просто листаете картинки, ленту соц.сетей, смотрите смешные видео с котиками, тыкаете пальчиком в очередную игрушку по сбору одинаковых шариков и т.д. Не спишите расстраиваться! Все можно исправить и обратить в Вашу же пользу. Читай до конца, раскрою все секреты) Все что я перечислила повысит Вашу продуктивность, научит новому и уж точно разовьет как личность. Желаю успехов, уверенна
Привет читатель, сегодня я бы хотела поговорить на такую тему как смартфон! Да, возможно прямо сейчас, ты читаешь эти строки глядя на экран своего телефона. По статистике за 2019 год, в России в среднем пользователь проводит в интернете 6 часов 29 минут.
Задумывался ли каждый из Вас, сколько времени он тратить сидя за компьютером или смартфоном? Приносит это пользу, развитие или просто убивает время? Сколько в интернете Вы проводите время с легкостью можно посчитать, установив себе на телефон программу по учету "Экранного времени",например на iphone она уже есть. Обратите внимания, что чаще всего Вы просто листаете картинки, ленту соц.сетей, смотрите смешные видео с котиками, тыкаете пальчиком в очередную игрушку по сбору одинаковых шариков и т.д. Не спишите расстраиваться! Все можно исправить и обратить в Вашу же пользу. Читай до конца, раскрою все секреты)
- Итак, после анализа "экранного времени" необходимо проанализировать сколько часов и на что уходит. Например Вы сидите 5 часов в Инстаграм ставим цель, что сократим это время до 2х часов. Для этого, каждый день ( если тяжело, то каждую неделю) уменьшаем на час нахождение в данной социальной сети и уже на 4 день получим нужные нам 2 часа. Конечно есть исключения те, кто работает в интернете и зарабатывает на этом деньги, про них речь и не идет.
- Вместо роликов на Ютуб, можно скачать на телефон аудио книги, развиваясь узнавая что то новое и интересное. (Кстати в следующей статьте я сделаю обзор на несколько очень крутых книг, способствующих саморазвитию).
- Игры на телефоне не только постоянно сажают заряд батареи, но и в пустую тратят Ваше время. Вместо очередной однотипной игрушки можно скачать приложение по изучению иностранного языка или медитации, развития памяти.
- Не хочу сказать, что в интернете нет ни чего полезного, напротив очень много развивающих курсов онлайн.Например кулинарные, курсы по достижению своих финансовых целей, обучения новым профессиям и даже курсы по повышению своей сексуальности.
Все что я перечислила повысит Вашу продуктивность, научит новому и уж точно разовьет как личность. Желаю успехов, уверенна все получится!
Можете дополнить в комментариях и рассказать на что у Вас лично уходит время в интернете?