Думаю, у многих мам частенько возникла в голове мысль, которая начиналась: «А вот до родов я....». И я не исключение. Сейчас моему малышу 9 месяцев и этих мыслей становиться всё меньше. Либо ты просто привыкаешь к «новой» жизни, либо постепенно стараешься её хотя бы отдаленно приблизить к той «прошлой» жизни.
В общем я решила узнать, что же советуют психологи по этому поводу. И знаете, первое, что мне бросилось в глаза, это то, что большинство статей называлась «как вернуть секс после родов». Видимо, этот аспект жизни интересует многих больше всего. Меня, конечно, тоже несомненно интересует, но думаю, здесь совет один- перестать бояться, поговорить с партнёром (запастись смазочкой, что б наверняка 😁) и начинать потихоньку пробовать.
И так вернёмся к жизни и психологам. Изучив множество статей, я сделала один и самый главный вывод (по сути именно об этом и написано в каждой статье) - женщине после родов нужна помощь!!! Без посторонней помощи (мужа, мамы, няни, соседки, подруги, да кого угодно) очень сложно будет вернуть хотя бы подобие былой жизни. Просто хотя бы пару раз в неделю несколько часов нужно уделить себе и занятиям, которыми вы занимались до появления малыша. Это будут первые шаги в сторону вашей «старой-новой» жизни, где комфортно живут и малыш и мама.
А возникает ли у вас желание вернуть свою прежнюю «добеременную» жизнь и как вы с этим справлялись?
Буду благодарна за лайк и подписку, конечно, если вам понравилась статья.