С течением времени организм человека, к сожалению, не молодеет. Как бы человеку не хотелось, но с годами здоровье преподносит ему различные сюрпризы. И большая часть из них имеют неприятный осадок. Для каждого возрастного периода характерны определенные изменения в нем. Однако множество людей мучается в основном от одинакового набора заболеваний.
По мере взросления представительниц прекрасного пола, у многих из них появляются наросты в виде шишек в зоне больших пальцев на стопе, что входит в перечень наиболее распространенных проблем среди женщин. Данное изменение помимо своего неэстетичного внешнего вида еще и доставляет множество неудобств. Решением проблемы может стать операция. Но что бы к ней не прибегать, можно применить ряд советов для устранения возникшей проблемы.
Такое изменение имеет научное название и звучит как вальгусная деформация стопы. Зачастую мнение медиков сводится к тому, что в подобной ситуации поможет исключительно операбельное вмешательство. Тем не менее, шишки на ранних стадиях их развития, можно попробовать излечить не сложными мерами профилактики.
Здоровый образ жизни – наше все
Основная причина увеличения косточки заключена в недостаточном внимании со стороны человека собственным нижним конечностям. Женщины сплошь и рядом жертвуют комфортом своих ног ради ношения красивой обуви, не испытывая страха перед болью при каждом шаге.
Как только дама начинает замечать малейшие изменения вида собственной стопы, ей непременно и как можно быстрее необходимо отказаться от стесняющей движения обуви и каблуков непомерной высоты. Еще одной рекомендацией станет выполнение зарядки на регулярной основе. Полезно будет выполнение любых разминающих упражнений. Как вариант хождение на цыпочках с последующим переходом на пятки. Или смена ходьбы на внутренней стороне стопы на внешнюю ее часть.
Питание крайне важно
Кроме контроля за физическими нагрузками, стоит уделить внимание и собственному рациону питания. Шишки по своей природе представляют собой солевые скопления в организме. Их уменьшению и даже предотвращению образования поможет употребление большего количества фруктов и овощей вкупе со снижением употребления вредных продуктов.
Подход к решению проблемы в индивидуальном порядке
Большая часть страдающих от недуга людей дает совет по сочетанию народных средств лечения заболевания с посещением врача. Медицинские специалисты помогут своими полезными советами и кроме того смогут изготовить индивидуальный бандаж, в чьи задачи войдет коррекция внешнего вида поврежденного органа и облегчение болевых ощущений.
Грамотный специалист-подолог в состоянии сделать ортез, способный полностью выправить больную косточку. Но даже, несмотря на это, стесняющую стопу обувь лучше не носить в последующем.
Из средств народных врачевателей для лечения шишек в зоне больших пальцев стопы можно применять сетку из йода, наносимую на беспокоящую область, травяные сборы для принятия из них ванн и употребления внутрь и растительное масло.
Поддержите наш канал - подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за поддержку!