Надо позволять себе выходить из привычной нам зоны комфорта, вырывать свое внимание из мысле-образного описания этой зоны, из этих мысле-описательных границ, которые определили в нашем уме, что для нас такое комфорт.
Чем больше мы стремимся к тому, что мы определяем как комфорт, тем больше мы начинаем разделять нашу жизнь на хорошее и плохое, мы начинаем бояться того, что для нас не комфортно, что нам не нравится, что вырывает нас из придуманной нами, некой своей комфортной зоны, а через это, дробить и делить себя на части, терять целостное восприятие себя в неразделенности с миром.
- Мы начинаем страдать, когда жизнь проявляется через некие ситуации и обстоятельства, отражающиеся внутри нас в виде болезненных ощущений, и тогда мы сразу определяем это, как некий дискомфорт.
- Мы не позволяем этим ощущениям пережиться, этим ситуациям прожиться, мы пытаемся отскочить от них, мы пытаемся вернуться опять в придуманный нами мир, который мы называем комфорт, который отражается в нас, как переживание ощущений в виде наслаждения.
Надо просто позволить всему происходить, позволить себе ощущать это, принимать всё таким, как оно есть, принимать ощущения боли и наслаждения, как саму неразрывную жизнь, как самих себя в себе.
Перестать на основание этих ощущений разграничивать на то, что нам комфортно или нет, понять, что дискомфорт существует в нашем восприятии жизни, пока мы стремимся и определяем что-то, как комфорт, пока мы разделяем нашу жизнь на плохое и хорошее, на то, что доставляет нам ощущение боли или наслаждение, на то, от чего мы бежим, на то, к чему мы стремимся, а стремимся лишь для того, чтобы избежать дискомфорта, того, что отражается в нас как ощущение боли, ощущение из которого состоит наша жизнь.
Только перестав разделять в уме жизнь на зоны, мы начинаем её ОЩУЩАТЬ, как самих себя, мы становимся ей самой.
После затишья (не действия), всегда приходит движуха (действие).
Чтобы осознаться, надо выходить из зоны комфорта, из той плоскости, где все уже не радует, так-как в тебе возникло это желание, начинают происходить ситуации которые вырывают тебя из этого болота, только вперёд, к изменениям.
В тебе сейчас возник страх перемен, страх,так-как ты не знаешь, что будет дальше, но что-бы узнать, надо идти в него, пережить, и тогда придет осознание, что все к лучшему, как говорил Ошо "Идите туда, где эмоциональная опасность, и вы поймете, что это иллюзия".
От страха нельзя убежать, его можно только пережить!
Все течет и меняется, и у тебя нет выбора, только изменяться с этим всем, и через это, позволить происходить новому, что приведет тебя к счастью, не бойся, все к лучшему!
Когда возникает желание умереть, это нормально, все испытывают эти ощущения, через это рушатся твои стереотипы и привычное восприятие мира, так растворяется эго, приходит безобразное восприятие себя и мира, все изменится и стабилизируется, минус перетечет в плюс, это неизбежно, время пришло!!!
Держись, медитируй, отстраняйся от мыслей, это вызывает страх.
Хочешь продолжения? Понравилось? Подписывайся и ставь лайк!)
Остались вопросы? ОЛЕГ ТОРИН пиши мне!)) Много других освещенных тем на моей странице! ТУТ