1
ножка куриная запечённая без масла(100гр)
салат с маслом(7гр)
2
тыква на гриле(110гр)
котлета картофельная(75гр)
цветная капуста(100гр)
горошек(50гр)
помидор
Все обжарено на 10гр кокосового масла
3
фасоль(150гр)
филе(75гр), обжаренное на кокосовом масле(5гр)
помидор
4
грудка на гриле(90гр)
шампиньоны на гриле(70гр)
салат с мягкой брынзой(150гр)⠀
5
филе(105гр) жареное на кокосовом масле(5гр)
гречка(130гр)
огурец ⠀⠀⠀⠀⠀
