Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Я не сдамся без боя.

Конвертики из лаваша. Быстро, вкусно, питательно

Я должна выразить глубокую благодарность армянскому народу за такой прекрасный продукт как тонкий армянский лаваш. Спасибо армянам. Он стал просто универсальный и незаменимый на моей кухне. Армянский лаваш готовится в особой подземной печке — тонире, необычный аромат ему придает запах дыма. Для приготовления лаваша необходимы минимум компонентов: пшеничная мука, вода и соль. В лаваше содержится очень мало калорий. В связи с этим, армянский тонкий лаваш подходит для диетического питания и для желающих похудеть.
Из тонкого лаваша можно приготовить множество быстрых закусок и пирогов, используя его вместо трудоемкого теста. Рекомендую его всем женщинам, а особенно, таким как я, перенесших мастэктомию. В силу сложившихся обстоятельств, мы вынуждены постоянно ограничивать нагрузку на свои руки. Возиться с традиционным тестом, вымешивать его и раскатывать мне трудно. Поэтому, тонкий лаваш, для меня находка. Уж очень я люблю всякие вкусняшки домашние из него. Люблю импровизировать с

Я должна выразить глубокую благодарность армянскому народу за такой прекрасный продукт как тонкий армянский лаваш. Спасибо армянам. Он стал просто универсальный и незаменимый на моей кухне.

Армянский лаваш готовится в особой подземной печке — тонире, необычный аромат ему придает запах дыма.

Для приготовления лаваша необходимы минимум компонентов: пшеничная мука, вода и соль. В лаваше содержится очень мало калорий. В связи с этим, армянский тонкий лаваш подходит для диетического питания и для желающих похудеть.

Из тонкого лаваша можно приготовить множество быстрых закусок и пирогов, используя его вместо трудоемкого теста.

Рекомендую его всем женщинам, а особенно, таким как я, перенесших мастэктомию. В силу сложившихся обстоятельств, мы вынуждены постоянно ограничивать нагрузку на свои руки.

Возиться с традиционным тестом, вымешивать его и раскатывать мне трудно. Поэтому, тонкий лаваш, для меня находка. Уж очень я люблю всякие вкусняшки домашние из него.

Люблю импровизировать с лавашом, каждый раз стараюсь приготовить из него что-нибудь новое.

Вот и сегодня, на завтрак для своей семьи, решила приготовить конвертики из лаваша.

В качестве начинки для конвертиков у меня будет болгарская овечья брынза и помидоры. Очень люблю сочетание овечьей соленой брынзы с помидорами.

Для конвертиков нам понадобится:

лаваш тонкий - два листа

брынза овечья - 200 грамм

помидор свежий - 1-2 штуки

яйцо - 2 штуки

масло растительное для жарки

Лаваш я нарезала на квадратики примерно 20 на 20 сантиметров

Нарезанный квадратиками лаваш (фото автора)
Нарезанный квадратиками лаваш (фото автора)

Брынза мягкая, я ее размяла вилкой. Если брынза твердая, ее можно натереть на терке.

Помидоры нарезала тонкими ломтиками

Нарезанные томаты (фото автора)
Нарезанные томаты (фото автора)

Яйца взбила.

На лепешку лаваша выкладываю немного брынзы, на брынзу два ломтика томата и сворачиваю лаваш конвертиком. Затем аккуратно опускаю конвертики во взбитые яйца, даю стечь и обжариваю с двух сторон на разогретой сковородке с добавлением небольшого количества растительного масла. Сначала обжаривайте конвертики швом вниз. Тогда они не развернуться при жарке.

Такие конвертики вкусные и горячие и холодные. Я подала их со сметаной.

Конвертики из лаваша с овечьей брынзой (фото автора)
Конвертики из лаваша с овечьей брынзой (фото автора)

Можно экспериментировать с начинкой, я делаю такие конвертики с ветчиной, с творогом и зеленью, с варенным яйцом и зеленым луком, со шпинатом и яйцом, с тертым сыром, с мясным фаршем, с грибным фаршем.

В следующий раз попробую приготовить с тыквой и яблоками.

Приятного аппетита.

Будьте здоровы и берегите себя.