Я всегда была очень худым ребенком, именно до
десяти лет я весила где-то сорок три-сорока шести килограмм.
Но при этом у меня был рост метр пятьдесят пять, в общем я
тогда была совсем мелкая, а в одиннадцать
лет когда я начала стремительно расти
вверх, а также стремительно расти в ширь.
В дветнадцать лет мой рост был где-то метр
шестьдесят а вес был где-то пятьдесят шесть
килограмма и пятьдесят два килограмма вот эти вот
как на который получается где-то на
килограмм пять даже может быть чуть больше
потолстела эти пятьдесят два килограмма у меня
стабильно держались где-то три года
я занималась спортом.
Но в какой то момент когда мне
исполнилось где-то два или три года,
общем когда я немного подросла я
на это просто-напросто подзабила и стало
меньше уделять времени себе и больше
уделять времени всякой ненужной фигни,
Стала больше есть вредные пищи и стала
есть просто даже когда не хотела в общем
просто стала делать все чтобы потолстеть,
И я можно сказать потолстела. В тринадцать лет мой
рост составлял примерно метр шестьдесят
пять.
И я начала опять же стремительно
набирать вес, это было где-то по
килограмму по два в месяц и таким
образом я докатилась то что в четырнадцатьлет мой
рост составлял метр шестьдесят четыре а
вес был шестьдесят шесть килограмм, это была для меня
просто какой-то вынос мозга потому что я
не понимала почему так быстро толстею.
Я не замечала то что ей в какой-то
момент я просто начала очень сильно
загоняться по поводу своей внешность,
стала испытывать огромные комплексы и в
какие-то моменты я пробовала сесть
на диеты, но эти все попытки были не
совсем удачен и потому что просто каждый
день можно сказать я садилась на диету,
все я села на диету с утра через час
кто-то принес тортик и все на диету с
завтрашнего дня, это было где-то на
протяжении нескольких месяц, вообще
причин похудеть у меня было больше чем
достаточно и я хочу сказать то что
причина похудеть она была очень
осознанным, то есть не было такого что я
хочу похудеть просто чтобы похудеть, у
меня была куча причин и можно сказать
именно из-за этих причин я все это время
держалась и не сорвалось когда сидела на
диетах, про которые я вам буду сейчас
собственно рассказывать.
Где-то еще месяц вот
этого вот плавающего похудения когда я
могла один день посидеть на диете а
потом я уже все тут же начинала сметать
я решила то что все. с
сегодняшнего же дня я ищу диету на
которой мне будет классно сидеть, которая
мне понравится и в общем как то в какой то
момент я сижу на ютубе
и вижу такое видео.
Как я похудела на пять килограмм
дней без еды. В общем суть этого видео
заключалась там парень сидел пять дней на
питьевой диете то есть тема диета это
когда ты не ешь вообще ничего, только
пьешь водичку, какой-то промежуток
времени потом плавно начинаешь кушать и
возвращайся в свой привычный образ жизни,
Сильно всем этим загорелась, то что
получается вот вечером я посмотрела это
видео и в понедельник рано утром я
говорю маме о том то что я три дня,
ни три дня я собиралась целую неделю не
есть вообще ничего. Почему не хватило
моей выдержки. Моей выдержки не хватило
потому что я стала очень сильно ругаться
со своими родственниками и стало плохо
себя чувствовать но об этом я не буду
рассказывать подробнее, вот сейчас
день питьевой диеты мне дался очень
легко я можно сказать вообще не
испытывала никакого стресса я даже не
особо чувствовала голод, голод я
чувствовала когда уже ложилась спать,
и в принципе я чувствовал себя
достаточно хорошо я старалась пить как
можно больше воды я ходила в школу,
которая находилась где-то, я не буду
врать где-то в трех четырех остановках, я ходила
пешком и вечером я шла домой пешком,
пробовала вечером делать какие-то
упражнения но я не делала ничего потому
что я не знаю мне просто было лень я
пыталась приучить себя к своему прошлому
образу жизни но у мня ничего не получилось.
День диеты когда я утром проснулась я
чувствовала легкие головокружению но
ничего более со мной в принципе все было
больше чем хорошо я чувствовала себя
нормально так было где-то до обеда когда
я попила воды меня стало очень сильно
тошнить, или реакция организма на
но для меня это было ненормально мне
прям было плохо с учетом того то что мне
нужно было идти при этом школу, после
школы я пришла домой попила воды и потом
я приняла решение пить как можно меньше
воды, потому что всегда когда пила воду
меня начинало очень сильно тошнить. Не
появилось головокружение в конце второго
дня я не могла нормально вставать с
кровати я просто вот так вот как-то
плавал армии крапинки в глазах, в общем я
говорю об этом весело но это были одни
из самых сложных дней моей жизни, на
третий день я чувствовала себя
отвратительно я вообще я чувств мало
того что я постоянно чувствовал и
чувство голода чувствовала чувство
голода масло масляное отлично я стала
чувствовать
какие то не знаю недомогания что ли, я не
могла ничего делать потому что я просто
не могла себя заставить при этом я
должна была ходить школу делать уроки в
общем функционировать, я стала ссориться
с друзьями стала ссориться с родителями
у меня были на фоне этого огромный
стресс и в общем-то я поговорила с мамой.
Мама внушила мне то что мне надо срочно
прекращать она мне сказала то что ты
дочь а ты супер похудела ты уже все ты
молодец, давай заканчивай с вот этими вот
супер похудения,
я такая типа да да я ложусь спать утром
я просыпаюсь и иду в кухню первое что я
сделала с утра выпила сок разбавленный с
водой буду вам рассказывать как я
выходила из этой диеты, я делала это
очень плавно, в общем можно сказать то
что я четыре дня не ела вообще ничего
потому что я сидела на бульонах и на
супах, на пятый дней каша но об
этом вы все можете почитать из питьевой
диеты, нельзя выходить резко как только
по пила сок я начала чувствовать себя
намного лучше я стала чувствовать себя
какое-то не знаю живой что ли, настает
момент
x напомню и весела где-то шестьдесят шесть килограмм
приблизительно при росте метр шестьдесят четыре
сантиметра или да я встала на весы и я
чуть не умерла от радости там было пятьдесят пять,
я дико обрадовалась
и подумала то что какое чует как же и
так быстро похудела я такая молодец, но
все вокруг не говорили то что
ой-ой-ой sony ты очень быстро
потолстеешь можешь в этом не сомневаться
тебе так быстро вернуться килограммы,
ничего подобного килограмм и ко мне не
вернулись я ела как обычно старалась
конечно есть поменьше но делая в
принципе как обычно я просто перестала
из вечером то есть яла два раза в день,
я включила в свою жизнь постоянные
тренировки такие же как были раньше ну
пока что не такие же потому что я просто
не могу физически выполняем столько
сколько и делала раньше, но я пытаюсь
возвращаться в этот то тут моей
проблемой были bio дрожу что в следующие
диеты на которой я хочу посидеть так как
я хотела скинуть опять же до своего веса
пять десять два килограмма это гречневая диета, так
как на ней сжигаются жиры они мышцы и в
общем-то я гречку до этого момента очень
сильно любила и решила то что я в
молодец я справлюсь посижу две недели на
гречке. Опять же большое заблуждение ела
сухую гречку без соли сахара без масла
без овощей без фруктов без всего. Два дня я
ела и и абсолютно спокойно я даже не
думал о том чтобы бросить на четвертый
день мне опять начались головокружение
опять начались недомогание и я поняла то
что мне просто не хватает никакой
энергии не сил в общем эта гречка ничего
мне не дает. Гречка стала как резина она
стала невкусная безвкусная записывала
все это время дневник когда
сидела на гречневой диете.