Йога — это прежде всего философия, ее физическое составляющее — асаны — всего лишь подготовка к глубокому познанию. Ведь основная цель, изучение правил и теории, не что иное, как погружение в понимание мироздания и своей цели в нем. Достичь подобного просветления невозможно продолжая употреблять в пищу вредные продукты. Попробуйте на время отказаться от перечисленных ниже ингредиентов и блюд из них, и на себе почувствуете ощущение лёгкости и свободы.
Продукты, от которых йог воздерживается
• Мясо. Первостепенно для очищения своего сознания и кармы следует отказаться от мертвечины. Убитая плоть негативно сказывается на общее состоянии организма. Неограниченное употребление мяса ведет к проблемам с сердцем, холестерин забивает сосуды. С подобным уровнем здоровья невозможно достичь гармонии, а также развить гибкость тела.
• Рыба. Сюда настоящие йоги относят абсолютно любые морепродукты. Ведь научно доказано, что рыба острее сухопутных существ чувствует боль. Предсмертные муки сказываются на состояние туши. В итоге человек употребляет отравленную еду. Отказ от потребления убитых существ позволяет постичь истинный смысл бытия человека.
• Яйца. Нечто иное как не рожденный эмбрион. Зародыш цыплёнка уже начал свое развитие под скорлупой, пока его не отправили на сковородку. Поэтому яйца, так же, как и остальные умерщвленные продукты, воспрещены у йогов.
• Лук и чеснок. Продукты с яркой окраской. Несмотря на их помощь в противостоянии с вирусом, на сознание они оказывают негативный эффект. Убедиться в этом позволит отказ всего на несколько недель.
• Грибы. Их не относят к растениям, доказано, что грибница имеет примитивное сознание. Поэтому грибы адепты также относят к проявлению негативной энергии, и отказываются от их употребления.
• Алкоголь, табак, наркотики. Все перечисленное является запретными темами среди йогов. Ведь любое из этих средств способствует как ухудшению физического здоровья, так и помутнению сознания.
• Кофе и чай. Любые добавки к обычной чистой воде изменяют ее структуру и не в лучшую сторону. А также излишни расшатывают нервную систему, мешая концентрации. Но все же некоторые сорта чая, зеленого и белого, могут употребляться после соответствующей специальной заварки.
Конечно придерживаться всех этих канонов желательно, но они не могут быть обязательны для всех. В большей степени подобные ограничения касаются тех, кто всерьез занимается йогой, переходит на более высшие ступени и стремиться к высшему просвещению. К тем, для кого йога не просто увлечение, а осознанный выбор.
