Слушая некоторых людей, можно подумать, что у них, кроме работы, ничего нет. Во всех разговорах "работа, работа, работа...". "А у нас на работе...", "А я делаю проект...", "А мой начальник сказал.." и так далее и тому подобное.
Постепенно из жизни таких людей уходят "внерабочие" друзья и личное счастье. И даже любимая работа со временем перестаёт радовать. Будни превращаются в рутину, из которой, может, и хотелось бы вырваться, но только очередной проект доделать надо, а то сроки горят.
А жизнь идёт... Вот тебе было 20 лет, потом исполнилось 25.., затем 40, а дедлайны всё висят и висят, да и заказчиков меньше не становится. Тогда некоторые умудряются психануть и на весь мир обидеться. Хотя, по сути, сами виноваты, что полжизни за бумажками просидели.
Я не осуждаю трудоголиков, сама такой была!))
Делюсь своими правилами, как наладить баланс между работой и личной жизнью.
Правило первое. Не брать работу домой.
Взяв работу на дом один раз, вы будете делать это всегда! Однажды мне хватило глупости дописать статью дома (я тогда работала в журнале), с тех пор мой офисный рабочий день заканчивался в 6 вечера, а в 7 - начинался домашний. Выгорание наступило очень скоро, а вот особой благодарности со стороны начальства я не увидела.
Не повторяйте моих ошибок. Закончился рабочий день - пора отдыхать.
Правило второе. Избегайте ненормированных графиков.
Работодателям выгодно, чтоб вы работали больше и лучше, а когда на вакансию есть приличная конкуренция, заставить человека пахать сутками - проще простого. Но прежде чем соглашаться на такое, подумайте, как скоро вы выдохнетесь и вообще: оно вам надо?
Правило третье. Выделяйте время на себя и семью.
Даже если вы много работаете и ваши дни распланированы на месяц вперёд, не поленитесь: выделите час-два-три (больше-лучше) в день на себя и свою семью. Можете составить чёткий план, например, сегодня вы с мужем/женой идёте в ресторан, завтра - с детьми в парк, послезавтра у вас вечер кино. И чтобы никаких компромиссов в этой сфере! "Отложим на потом" быть не должно, придерживайтесь плана!
Правило четвёртое. Сразу объясните работодателю свои позиции.
С точки зрения производительности труда семейный человек со своими интересами не выгоден для работодателя. В Москве, где большая конкуренция на место, проще найти трудоголика без личной жизни, а когда тот выдохнется - придёт другой.
Но к счастью, так размышляют не все. Есть компании, которые заботятся о благополучии сотрудников, где начальство понимает: чем комфортнее условия труда, тем выше в итоге будет качество услуг, а с ним - и репутация всей фирмы. Девиз таких компаний: лучше нанять одного грамотного специалиста, который будет развиваться впредь, чем каждый месяц обучать нового.
Поэтому, выбирая работу, смотрите не только на зарплату и соответствие вашим интересам, но и на условия, которые вам предлагают.
И самое главное, помните: никакая работа, даже самая интересная и высокооплачиваемая, не принесёт вам больше счастья, чем возможность находиться с близкими людьми и проживать жизнь в гармонии с собой.
Я искренне надеюсь, что мои советы вам помогли.
А как вы совмещаете работу с личной жизнью? Пишите ваши правила в комментариях.
Читайте также Живу для себя! Как я бросила работу и почему меня все осуждают