Все мы хорошо знаем, что от простуды помогают не только лекарства. А многие из нас являются приверженцами натуральных способов лечения, без применения дорогостоящих препаратов.
Так вот сегодня рассмотрим несколько народных рецептов, помогающих справиться с простудой. Конечно, их применение эффективно не всегда, и если вам очень плохо и ваша простуда протекает очень тяжело, лучше буде обратиться к врачу. Но на начальной стадии практически всегда можно справиться своими силами.
Первый рецепт, о котором хочется сказать это чесночная паста с оливковым маслом. Полезные свойства чеснока известны всем. Даже врачи рекомендуют регулярно употреблять его в пищу, для укрепления организма и поднятия иммунитета. Так вот самый простой рецепт который поможет нам в этом, это чесночная паста.
На 1 кг чеснока идет 250 мл оливкового масла. Чистим чеснок, складываем наши ингредиенты в блендер, и перебиваем до однородной массы. Далее готовую пасту перекладываем в баночку и ставим в холодильник. Употребляем пасту с любимыми блюдами, либо просто с хлебом, главное делать это регулярно.
Второй рецепт так же с чесноком. Берем 300 грамм чеснока, 200 грамм корня имбиря, 1 стручок перца чили (или просто горького перца). Все ингредиенты перебиваем в блендере, или пропускаем через мясорубку, до состояния однородной массы. Складываем в банку и кладем в холодильник. Добавляем пасту в любимые блюда, либо употребляем с хлебом.
И последний на сегодня это рецепт имбирной пасты с медом и сухофруктами. В равных частях берем корень имбиря, курагу, финики, изюм, грецкий орех, мед и лимон. Финики чистим от косточек. Все ингредиенты перемалываем на мясорубке в однородную массу. Добавляем мёд, перемешиваем, складываем в баночку и ставим в холодильник. В эту пасту можно добавить сухофрукты и орехи по вашему вкусу. Такую вкусную пасту можно употреблять с чаем по чайной ложке. Либо кушать просто так.