Здравствуйте!
Давайте честно ответим на главный вопрос. Зачем? Предполагаю следующие варианты: Что бы был сильней; Что бы не сидел за компьютером(дома); Пригодится;
И другие, им подобные, варианты. А теперь зададим самый главный вопрос: "Мы хотим отдать на секцию, чтобы компенсировать наши амбиции или действительно желаем чтобы ребёнок развивался?"
Как правило папы хотят сделать из сына чемпиона. Не будем лукавить часто просто явное компенсирование своих собственных желаний. Но будем честны, чемпионов пару сотен на планету, и очень много людей у кого спорт отнял здоровье.
Вот и подходим к настоящим целям. Сейчас не рассматриваем ограничения по здоровью, в этом случае уже исходим от доступных видах активности.
Настоящие цели могут быть только две: дать здоровье, и полезные для "будущего".
Вторая категория наиболее простая. Это как правило всё олимпийские виды спорта. Сейчас университеты и институты, как и на западе стали принимать спортсменов по "квотам", так дети моих друзей поступили во Владивостокские университеты и Уральские нефтегазовые (виды спорта, волейбол - участники российских соревнований, и плаванье - призёры и юношеские разрядники). Опять же замечу, что спортивные интернаты в плане перспектив более скованы, так как конкуренция просто огромная, а играть допустим в футбол в моложной лиге всю жизнь, не возможно.
А вот категория "для здоровья", более сложная - главное не оставить на тренировках то что есть.
Танцы, как бы к ним не относились папы, очень хорошие тренировки. Тем более всё равно даже в небольших посёлках есть танцевальные коллективы. Для девочек, йоги, пиллатесы и прочие фитнес тренировки.
Если папам уж не терпиться, то подбираем менее травмоопасные, ушу, шотокан-каратэ. Но помним, что всё что называется "Единоборства", - это всегда травмоопасно, только в большей или меньшей степени, риск есть всегда, и нужно быть к этому готовым, оформляем страховки.
Далее уже в любом случае травмирующие, борьба (любая), любое другое каратэ, тхеквондо. Борьба даже при наличии полного защитного снаряжения(шлем для ушек), падение, амплитудно, на пол (после бросков) будет вызывать микросотрясения, про контактные виды тем более понятно. Хорошо конечно если тренер ваш знакомый, тогда тренировки будут более результативные, так как отношение в плане нагрузок будет более щепетильное.
Силовые тренировки, смотрим на оснащённость зала и опять же выбираем тренера. Но пока молодой организм растёт на силовые виды спорта лучше не налегать. Идеальны тренировки с собственным весом и дозированные отягощения.
Ну а если населенный пункт маленький?
Будет тяжелей, ведь нужно будет самостоятельно заинтересовать, а то и следить за тренировками ребёнка. Воркаут - пожалуй единственный выбор, так как очень доступен. Как и говорил, придётся тренироваться либо вместе с ребёнком, либо мотивировать как-нибудь. Хотя даже в отдалённых посёлках, если поспрашивать знакомых, можно найти тренера, по единоборствам. Как минимум кто-то тренировался в студенчестве. Так что главное, это честно ответить себе какая наша цель, и тогда выбор будет сделать очень легко.
Счастья вам и вашим близким!
Подписывайтесь на наш канал.