И обещал про практику, а сам забыл. Практика проста, как три копейки. Ты просто должен быть здесь. Не там, в своём прошлом, не там - в своём будущем. А здесь. Дыхание рождает мысли... Когда-то, когда ты ещё был дживой, отдельной душой, ты подумал - прана, моё ффсе. Дыхание. Когда ты злой - дыхание прерывистое, не глубокое, огненное. Три гуны - раджас, тамас и саттва правят этим телом. Без раджаса - не сможешь взлететь от тамаса. Тамас - лень, невежество, медлительность, болото. И оно не плохо. В этом мире нет плохого, всё разумно. Тамас нужен, чтобы отдохнуть, перевести дыхание. Он превратится в болото, когда ты в нем завязнешь.
Почему современный мужчина в состоянии тамаса? Потому, что у него забрали право на насилие. Он создан был, как тот, кто действует, подчиняет, если нужно - готов убить. Но нет, это право забрало государство, ты можешь убивать и быть убитым лишь в армии. Или полиции. Но и их ограничили. Полицейский самый бесправный человек, если он поступает по уставу. А остальных, тех, кто не понимает, что насилие принадлежит целиком и полностью государству - перемелет какая нибудь война. Типа Домбаса или Сирии.
И вот, дыхание... Как основа. Ты просто дышешь, когда настанет день и ты не сможешь дышать, ты вспомнишь, нужно было дышать всегда осознанно.
Тогда ты увидеть Творца. Но будет поздно.