Вегетарианство становится все более популярным в нашей стране. Число людей, отказавшихся от употребления мяса - сотни тысяч, и каждый год эти цифры растут в 1,5 раза! Некоторые не едят животных из этических соображений - потому что жалко зверушек. А некоторые из-за здоровья. Ведь, уже доказано, что красное мясо вредно, а белое не все любят и люди выбирают вовсе его не есть.
Сейчас, быть вегетарианцем совсем не сложно, ведь в меню любого уважающего себя ресторана есть позиции без мяса. Да и на прилавках магазинов появились в большом количестве продукты растительного происхождения, заменяющие собой продукты животного происхождения: растительное молоко - кокосовое, миндальное, соевое, гречишное, рисовое; растительные сливки, кокосовое масло, которое, кстати, более полезное для жарки, чем подсолнечное и чем сливочное, благодаря своей температуре горения. Есть в магазинах и веганские пельмени, колбаса, сосиски, паштеты и даже котлеты. А веганских вкуснейших рецептов - миллион! Если вы поститесь, то, наверняка, часть из них знаете.
Но, кто же из знаменитостей отечественного шоу-бизнеса придерживается такого вида питания? Это люди из разных сфер, разного пола и комплекции:
🥦 Николай Дроздов. Ученый зоолог, биогеограф, профессор МГУ и телеведущий, актер. Николаю 82 года, большие из которых он придерживается растительной диеты.
🥦 Певица Ёлка. Настоящее имя - Елизавета. Девушка заявила, что не относит себя к хищникам и есть животных, а также носить их мех ей противно.
🥦 Надежда Бабкина. Певица, телеведущая, педагог, общественный и политический деятель. Уже пару десяткой лет является вегетарианкой. Увидев в деревне как режут свинью, есть мясо ей перехотелось.
🥦 Ольга Шелест. Телеведущая, блогер. Ольга не только не ест животных, не носит их кожу и мех, но и после участия в телепередаче "Цирк на Первом", поддерживает компанию против эксплуатации животных.
🥦 Фаина Раневская. Великая актриса советского кино была вегетарианкой. Ее цитата: " Я не могу есть мясо. Оно ходило, любило, смотрело... Может быть, я психопатка? Нет, я себя считаю нормальной психопаткой. Но не могу есть мяса. Мясо я держу для людей. "
🥦 Алексей Воевода. Бобслеист, двукратный олимпийский чемпион Игр в Сочи, серебряный призёр Олимпийских игр 2006 года, бронзовый призёр Олимпийских игр 2010 года, чемпион мира 2011 года. До бобслея профессионально занимался армреслингом, имеет награды и там. Сейчас занимается в том числе политической деятельностью. Питание Алексея: веган-сыроед. Спортсмен утверждает, что отказавшись от мяса он увеличил свои показатели в спорте и улучшилось самочувствие.
Раньше веганов все жалели и посмеивались над ними, что они не могут поесть всякие вкусняшки. Но, мир не стоит на месте и сейчас даже есть бургеры с сыром не из животного молока, и с котлетой из бобовых, которая по вкусу не отличается от мясной. Мясоеды заценили и были в восторге! Но, в любом случае, давайте с бургерами полегче)) Если уж очень хочется, то изредка не повредит, но фигура и здоровье важнее, чем булки из белой муки с майонезным соусом.
А что вы думаете об отказе от мяса? Попробовали бы для себя такое тип питания?
Читайте также:
👉 Я похудела на 5 кг за неделю и делюсь с вами своим методом.
👉 Скарлетт Йоханссон уменьшила грудь? Разбираю причины.
👉 Самые богатые инста-блогеры, по мнению Forbes
👉Из куколки в бабушку? Это не для нас! Как выглядеть моложе?
👉 Неудачный макияж звезд
👉 Знаменитые мужчины и пластика: до и после.
👉 Изменение формы губ не уколами: до и после