«Как перестать быть овцой»
Оценка 10 новых жизней из 10
Психология, полезные практики, которые никогда никто не делает, личные границы, любовь к себе и маты🥳
Не то чтобы я когда-то считала себя овцой, но информация из книги Ники Набоковой оказалась для меня полезной. Даже если вы считаете, что у вас всё супер и ни в чьих советах вы не нуждаетесь, то повторение простых истин лишним не будет.
Недавно моя подруга завершила болезненные отношения и знаете, что я посоветовала ей в первую очередь? Алкоголь и беспорядочные половые связи.
Шучу, я посоветовала ей эту книгу, потому что именно она поможет изменить ваше отношение к себе. Но не всё так просто, конечно же. С книгами точно так же, как с психологами - чтобы она вам помогла, у вас должно возникнуть доверие. Именно это и происходит в процессе чтения, спасибо автору, что располагает к себе и своему мнению.
Ты как будто разговариваешь с умной подругой, которая прочувствовала всю твою боль и знает, как найти из этого выход и что более важно - не наступить на грабли абьюзивных отношений снова. Думаю для каждого человека важно научиться определять мудака издалека, а также научиться его классифицировать. Например у меня есть предрасположенность к нарциссизму, а мой бывший просто мудак всех типов. 🤗
Страх предательства, смерти, обмана - эта болезненная тема тоже раскрыта в данной книге, пусть и не так подробно, как хотелось бы. Но не будем забывать, что данный материал скорее служит «скорой помощью» для тех, кто переживает сложные времена, то есть эта книга не претендует на глубокое психотерапевтическое лечение (чем должен заниматься врач), она скорее поможет разобраться с проблемами, лежащими на поверхности и стать увереннее в себе.
Так что если вам нужна поддержка и человек, который расставит в вашей голове всё по полочкам, я советую вам начать с этой книги. А вообще желаю всем учится на чужих ошибках, хотя на своих конечно же интереснее 😎
Подписывайтесь на мой канал, чтобы читать честные обзоры на популярные книги, оставляйте своё мнение в комментариях, читайте больше в моём телеграмм канале - https://t.me/bookclub099