Многие из нас накопив с годами ряд болячек, пытаются найти средство чтобы вернуть то качество жизни, что было в молодые годы. Обратившись за помощью к "компетентным специалистам", получаем ряд рекомендаций и назначений эффективность которых не соизмерима тем средствам, что приходится тратить в обмен за временное облегчение. А порой и вовсе не видим положительных результатов.
Наш век-это время продаж и агрессивного маркетинга, а что может продаваться лучше всего? То, что необходимо! Вот и продают, на каждой улице по несколько аптек и количество их растет! Можно ли ответить положительно на вопрос, уменьшается ли число людей страдающих от тех или иных недугов? Вот подумайте сами, рынок фармакологии растет сумасшедшими темпами, а нация наоборот вырождается. Заболевания которые ещё пол века назад были присущи лишь пожилым, сегодня стремительно "помолодели". И как-то это всё не вяжется с "инновационными технологиями" позволяющие якобы избавить людей от их недугов.
И какой же выход из сложившейся ситуации? Выход один, взять ответственность за свою жизнь и здоровье в свои руки! Все мы с детства знаем, что концепция Здорового Образа Жизни (ЗОЖ), позволяет поддерживать высокое качество жизни без больших финансовых затрат. Лишь требует волевого усилия, чтобы побороть патологическую лень и время. Хотя что касается проявления воли, болезнь является весьма сильным мотиватором.
Собственно сам был из тех кому вечно некогда, но когда после посещения врача меня направили делать снимок мрт и опасения межпозвоночной грыжи( Кто испытал подобное, знает что это такое) подтвердились, пришлось переосмыслить своё отношение к собственному здоровью. Врач радостно предложила месячный курс терапии в лечебно-профилактическом стационаре с ценником в 300тыс. рублей. Вот тогда и дошло, что надо менять свою жизнь. Благо что умею работать с информацией, и курс эффективных упражнений был найден за несколько часов, а также изучал строение опорно-двигательного аппарата, дабы понимать какие упражнения и какие амплитуды подойдут для начала терапии. Три месяца ежедневных занятий и проблема была решена.
Для меня эта история стала отличным уроком и впоследствии изменила мое отношение к своему здоровью. Я стал накапливать рецепты, советы и знания, которые впоследствии были полезны и мне и моим близким. Наше тело может быть нашим помощником в реализации наших планов и идей, а может быть суровым учителем, если мы халатно к нему относимся. Я очень рекомендую каждому, не надейтесь ни на кого кроме себя. Медицина на которую уповают многие люди, уже давно живет по правилам рынка, и практикует лишь те средства, что убирают симптомы а не болезнь. И это обосновано, ведь если все будут здоровы, медицина будет не нужна.