Частые скандалы в семье из-за того что ребёнок "долго пялится в телефон"и безуспешные попытки запретить гаджет заставили меня с головой окунуться в эту проблему и посмотреть на неё с неожиданной стороны.
Обычно скандал возникает неожиданно, из-за чувства вины.Родитель , ощущая своё бессилие, набрасывается на своё чадо , раскручивая в голове ужасы последствий "зависания" в телефоне( планшете). Дальше голову посещает мысль о том, что вы плохой родитель, агресия на весь мир и ощущение бессилия. В этот момент важно честно себе признаться, можете ли вы дать ему на столько интересную и увлекательную альтернативу, чтоб он и думать забыл о гаджете...
Чтобы дарить ребёнку внимание,заботу, создавать интересный досуг, родителю необходимо иметь РЕСУРС. Но работа и домашние хлопоты исчерпали весь ваш ресурс. Вы опустошены . Вам самим нужно наполниться и восстановиться, а тут ещё и орущий ребёнок, и нужно придумывать ему развлечение и досуг. А так дал ему телефон и тишина.
Родители сами залипают в экраны телевизора или телефона, чтобы восстановить свою энергию. И ребёнок повторяет эту модель поведения.
Что же делать? Прекратить изводить себя и своего ребёнка и начать работу со своим энергетическим ресурсом.
Как? Я нашла для себя несколько вариантов:
! Следить на работе за состоянием своей батарейки ( как на телефон). Не работать на износ ,а оставлять часть энергии своей семье.
! Если уж рабочий день выдался сложным, не лететь домой сломя голову ( опустошённая) , а постараться восстановить свой ресурс. прогуляться в парке, зайти в кофейню и угоститься вкусняшкой. И это не будет эгоизмом-скушать пирожное без ребёнка. Подумайте сами что важнее ребёнку,пирожное или спокойная мама. Хотя перед выходом из кафе можно будет прикупить гостинец и своим домашним.
! И главное воспринимать материнство и семейную жизнь как счастье, как подарок, а не как труд .
Любите себя и не забывайте что дети - это счастье!!!