У чёрной и белой шелковицы масса полезных качеств. Она наделена многими витаминами и важными для здоровья микроэлементами. Эта ягода является сильнейшим природным средством, для повышения иммунитета, для борьбы с гипертонией и диабетом.
Чем же полезна шелковица? Какими свойствами обладает шелковица.
О пользе шелковицы известно давно, ведь она приносит огромную пользу организму, нормализуя обменные процессы и работу всего ЖКТ.
Шелковица помогает худеть и легко очищает организм от зашлакованности. Поэтому она применяется при диетах по уменьшению веса и его нормализации. Кто борется с лишним весом, может её применять круглый год (в замороженном виде), для дополнения к овсянке или самостоятельного десерта. Возьмите на заметку, что в 100 г шелковицы содержится только 50 калорий.
Эту ягоду применяют при простудных заболеваниях, так как она наделена антибактериальными и потогонными свойствами. Ввиду того. что ягода наделена противовоспалительными свойствами, её с успехом применяют, в период простудных, вирусных и инфекционных заболеваний, как эффективное средство для борьбы и профилактики этих болезней.
Сок шелковицы применяется при лечении центральной нервной системы. Она помогает в преодолении стрессов, нервных расстройств и депрессии. В борьбе с бессонницей поможет горстка этих замечательных ягод, если их употребить перед сном.
Шелковица рекомендована для снятия умственного и физического перенапряжения. Она поможет быстро избавиться от усталости и недомоганий, связанных с переработкой.
Противопоказана эта ягода тем, у кого на неё аллергия. Больше никакого вреда шелковица не несёт.
Поэтому, кушайте шелковицу с удовольствием и занимайтесь заготовками, пока период созревания этой полезной ягоды не закончился.