За последнее время сильно возросла популярность веганства. В отличие от вегетарианства, веганство – это отказ не только от мяса, но и других продуктов животного происхождения. Но, если раньше кто-то просто задумывались об отказе от мясных продуктов, то сейчас это больше стало стилем жизни, нежели обычной диетой. Таких людей в наше время становится все больше, в том числе и знаменитостей, но есть среди них и те, кто придерживались такого стиля жизни еще до того, как это стало мейнстримом.
1. Майк Тайсон утверждает, что после проблем с наркотиками, смог поправить свое здоровье, благодаря отказу от продуктов животного происхождения. Помимо таких позитивных моментов, как потеря лишнего веса и отсутствия проблем с артериальным давлением, боксер просто рад внести свой вклад, помогая таким образом животным и окружающей среде.
2. Натали Портман – вегетарианка с детства и веганка с 2009 года (после прочтения «Поедание животных» Джонатана Сафрана Фоера). Будучи замужем за мясоедом Бенджамином Мильпье, никого не пытается убедить в правильности веганского образа жизни, считает, что это личный выбор каждого.
3. Моби - веган уже больше 30 лет, считает, что животные не заслуживают тех страданий, которые им причиняют люди ради своего аппетита. Активно пропагандирует веганский образ жизни, уверен, что отказ от животноводства может остановить изменения в окружающей среде и улучшить здоровье человечества.
4. Тоби Магуйер полностью отказался от мяса еще в 92-ом. По его словам, нелегким было время, когда юного Тоби кормили мясом в детстве. Сейчас актер практически полностью веганит, иногда позволяет себе немного меда или молочного шоколада. Ходят слухи, что актер так далеко зашел, что даже не позволяет гостям заходить в свой дом в изделиях из кожи или меха.
5. Вуди Харрельсон начал свой путь к веганству в 24 года. Как оказалось, у актера аллергия на лактозу, что очень часто является причиной акне и воспалений на коже. За 34 года он проделал огромную работу, помогая животным и окружающей среде, продвигая веганство и осознанное потребление в массы. Многие знаменитости, после работы с Вуди, стали придерживаться веганского стиля жизни. Сейчас актер активно поддерживает веганских поваров, участвует в движениях в защиту животных, рассказывает о пользе растительного питания.
6. Хоакин Феникс не просто веган, но и ярый защитник природы и окружающей среды, стал вегетарианцем еще в детстве на рыбалке, когда увидел, как мучается пойманная рыба. Сейчас актер жертвует средства и участвует в движениях в поддержку животных и защиты окружающей среды
7. Руни Мара – вегетарианка с самого детства, а последние восемь лет – веганка. Уверена, что именно из-за веганства у нее такая идеальная кожа и фигура. Актриса так же производит свою собственную веганскую линейку одежды.
8. Джейк Джилленхол еще в университетские годы увлекся религией буддизма и, в последствии, стал веганом. Актер просто обожает все натуральное, поддерживает производство органических овощей и фруктов и не упускает возможности рассказать о пользе зеленого образа жизни.
9. Питер Динклейдж в 16 лет отказался от мяса, а позже стал веганом. Актер считает, что нет ничего проще, чем отказаться от продуктов животного происхождения, таким образом, избавляясь от насилия и наносимого вреда окружающей среде.
10. Джаред Лето – популярному актеру и музыканту уже за сорок, а он едва ли тянет на тридцать. Сам актер считает, что так хорошо сохранился из-за регулярных занятий спортом, отказом от алкоголя и строгой веганской диеты.
Хочется отметить, что бездумный отказ от привычных продуктов, естественно, повлечет за собой негативные последствия, поэтому прежде, чем переходить на веганство, нужно хорошенько изучить вопрос, составить диету, подходящую для вас, и проконсультироваться с врачом.
А вы могли бы отказаться от продуктов животного происхождения во благо природы и собственного здоровья?