Рождественский пост — последний многодневный пост в году. Его целью является духовное очищение человека и подготовка к празднику Рождество Христово. Поскольку канун поста (27 ноября) приходится на день памяти апостола Филиппа, в народе он получил еще одно название – Филиппов.
Целью этого поста является духовное очищение людей покаянием, молитвой и воздержанием в пище, что позволит им встречать Рождество с чистым сердцем и безгрешной душой.
Правила поведения и традиции Рождественского поста
Рождественский пост – не только пищевые ограничения, но и время, когда можно раскаяться в своих мыслях и поступках. Это означает, что человек должен отказаться от многих привычных вещей:
- пищи животного происхождения – молока, масла, яиц, сыра, сметаны и частично рыбы;
- употребления алкогольных напитков – они запрещены по церковному Уставу на протяжении всего периода поста (кроме вина);
- безделья – излишний отдых может навредить как телу, так и душе;
- развлечений – посещение увеселительных заведений, шумные гулянья;
- просмотра телевизора – сцены жестокости, насилия из телесериалов и новостей усложнят процесс поиска внутри себя Божественного начала;
- путешествия – поездки, которые не связаны с посещением святынь или не содержат под собой духовную основу;
- супружеских отношений – плотские ограничения приветствуются только по обоюдному согласию обоих супругов.
Перемены должны коснуться и сферы взаимоотношений с людьми. Во время Рождественского поста необходимо стать добрее и терпимее к окружающим, отбросить все обиды и перестать нецензурно выражаться.
В дни поста желательно посещать храмы и богослужения, читать Евангелие, молиться, читать Псалтырь, совершать богоугодные дела и давать милостыню, причащаться.
Календарь питания Рождественского поста 2019 -2020 по дням.
- 28 ноября, четверг - вареная еда с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов.
29 ноября, пятница - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
30 ноября, суббота - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов. 1 декабря, воскресенье - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов. 2 декабря, понедельник - вареная пища без растительного масла: каши, супы, овощи, грибы.
3 декабря, вторник - разрешается вареная пища с растительным маслом, рыба и немного вина. 4 декабря, среда - Введение во храм Пресвятой Богородицы. По случаю праздника можно побаловать себя блюдами с растительным маслом, рыбой и вином. 5 декабря, четверг - пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов. 6 декабря, пятница - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед . 7 декабря, суббота - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов, вино.
8 декабря, воскресенье - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов, вино . 9 декабря, понедельник - вареная пища без растительным масла: каши, супы, овощи, грибы. 10 декабря, вторник - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов. 11 декабря, среда - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
12 декабря, четверг - вареная еда с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов. 13 декабря, пятница - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
14 декабря, суббота - вареная пища с маслом, блюда из рыбы и морепродуктов, вино .
15 декабря, воскресенье - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов, вино. 16 декабря, понедельник - вареная пища без растительного масла: каши, супы, овощи, грибы. 17 декабря, вторник - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов . 18 декабря, среда - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
19 декабря, четверг - Святителя Николая. В праздник можно полакомиться вареной пищей с растительным маслом, блюдами из рыбы и морепродуктов, выпить немного вина. 20 декабря, пятница - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
21 декабря, суббота - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов, вино . 22 декабря, воскресенье - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов, вино. 23 декабря, понедельник - вареная пища без растительного масла: каши, супы, овощи, грибы. 24 декабря, вторник - вареная пища с растительным маслом: каши, супы, тушеные овощи, грибы. 25 декабря, среда - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед . 26 декабря, четверг - вареная еда с растительным маслом: каши, супы, тушеные овощи, грибы. 27 декабря, пятница - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед .
28 декабря, суббота - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов, вино. 29 декабря, воскресенье - вареная пища с растительным маслом, блюда из рыбы и морепродуктов, вино.
30 декабря, понедельник - вареная пища без растительного масла: каши, супы, овощи, грибы.
31 декабря, вторник - вареная пища с растительным маслом: каши, супы, тушеные овощи, грибы. 1 января, среда - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед . 2 января, четверг - вареная пища без растительного масла: каши, супы, овощи, грибы . 3 января, пятница - сухоядение: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. 4 января, суббота - вареная пища с растительным маслом: каши, супы, тушеные овощи, грибы .
5 января, воскресенье - вареная пища с растительным маслом: каши, супы, тушеные овощи, грибы. 6 января, понедельник - Сочельник. В канун Рождества следует соблюдать сухоядение: употреблять хлеб, воду, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Вечером 6 января с появлением первой звезды на небе, которая извещает о рождении Иисуса Христа, православные садятся за праздничную трапезу: к столу подают 12 постных блюд, первым из которых принято есть кутью. Кутья - это постная каша из пшеницы, риса или перловой крупы, сваренная на воде, сдобренная медом, изюмом, орехами, маком, сухофруктами или цукатами.
В следующей статье: Рецепты постных блюд на время поста.
Храни вас Бог.
Будьте счастливы.
Подписывайтесь на мой канал, узнаете много интересного.
P.S. Подписка не подразумевает рассылку Вам уведомлений, а только чуть более частое появление моих статей в Вашей ленте Дзен.