Плоскостопие — это заболевание не такое уж и безобидное, как кажется. От него страдают не только ноги, но и весь организм в целом. Смотрите, какая цепочка болезней получается: деформация стоп влияет на ноги, ноги — на тазовые кости, тазовые кости — на позвоночник, спину и шею. Вы сами не заметите, как осанка изменится, начнет болеть спина, ноги будут быстро уставать.
Не хотите? Тогда следите за своими стопами. Вот, что вас должно насторожить:
- если обувь вдруг вам стала мала, тесновата или неудобна
- если ваши каблучки на новых туфлях стоптались с внутренней стороны стопы
- ноги стали болеть по вечерам
Заметили такое у себя? Значит делаем тест на плоскостопие дома