Есть такое человеческое известное проявление «Гималайский синдром».
Человек постоянно карабкается на все новые жизненные вершины. Достигнув одной цели, сразу устремляется к другой, не менее амбициозной.
Цели – любые. Но не дают расслабиться ни на минуту.
Как только одна вершина покорена, впереди маячит другая,и так – без конца. В этом бесконечном процессе очень много усилий, напряжения, и мало радости.
Что плохого? Есть мотивация достижения – много добьется и преуспеет в жизни.
Да.
Но! Одна злополучная деталь. Качество нашей жизни.
Внешние достижения не обеспечивают внутренней радости.
Качество жизни быстро снижается. А заметить это нет времени.
И посмотреть на свою жизнь, что-то про нее понять, сообразить, надо ли все это, и если да – то зачем.
Человек не дает себе возможности выдохнуть. Не делает пауз, все жизнь заполнена новыми задачами.
За синдромом прячется большая тревога. Чтобы избежать ее, надо все время себя чем-то занимать, и останавливаться опасно.
В основе гималайского синдрома- бессознательное стремление почувствовать себя достойным.: любви, благодарности, симпатии окружающих.
Не получив этого безусловного дара в раннем детстве, человек пытается найти свой путь к любви – через деланье. Убеждаясь, что путь кривой. И к любви не ведет.
А поскольку навыка рефлексии не выработано, все это может уйти в бессознательное – и по «непонятным причинам» вдруг накрывает тоской, депрессией, апатией, потерей смысла жизни.
Вдруг ничего не хочется, все кажется ненужным, жизнь переживается как чуждая. Вроде достигнуто многое, но для чего, для кого? Для себя? – а себя – то я не обнаруживаю, потерял по пути…
Человек боится остановиться. Иначе, он столкнется со своей тревогой и внутренним дефицитом.
Но только так осознав то, что происходит, можно прекратить бесконечный бег в колесе. Столкнуться с подавленными переживаниями.
Поддержку в этом может оказать психолог – чтобы можно было пройти путь без саморазрушения.
И тогда можно пойти дальше своим неповторимым путем. На котором есть и вершины, и впадины, и симпатичные лужайки.
Не замечали у себя подобных признаков?