Сегодня мы поговорим о Хэллахе, о котором я уже писал статью. Меня все чаще спрашивают о том, как у него дела? Напомню, что на момент, когда я писал прошлую статью, спортсмен бегал каждый день на протяжении целого года, и вот спустя еще один год, давайте выясним какие изменения произошли в его жизни, бегает ли он до сих пор каждый день, какие результаты и рекорды ему удалось поставить и много чего еще.
Итак, на протяжении года я периодически посещал страницу Хэллаха, наблюдая за тем, как он продолжает бегать не смотря ни на что и просто поражался его невероятной дисциплине и самоотдаче. Он мотивировал меня на то, чтобы запустить челлендж под названием MIM_365 дней, в котором приняло участие большое количество людей и Хэллах по сей день просматривает и лайкает участников этого мероприятия. Не так давно он делал стрим в инстаграмме с ответами, где ребята, которые судя по всему смотрели мои видео о нем, задавали спортсмену вопросы на русском языке. К сожалению, Хэллах знает лишь Французский и Английский.
Первое, что хотелось бы сказать - это то, что да, он до сих пор бегает, и да, каждый день. Не так давно на его канале вышло видео с апдейтом в 802 дня. Как говорит сам спортсмен после двух лет непрерывного бега, это уже превращается в наркотик и даже в самые тяжелые дни он все равно выходит на пробежку. А совсем недавно и вовсе совершил нечто сумасшедшее и пробежал 80 км за один день!
После каждых десяти миль он брал от 20 до 30 минут отдыха для того, чтобы перекусить и как следует восполнить водные запасы. Первые 20 миль дались достаточно просто, ведь спортсмен и так бегает приличные дистанции каждый день. Но чем дальше, тем было сложнее, при чем на порядок. А для того, чтобы вам было более наглядно, спортсмен даже снял моушн лапс того как он бежит, таким образом становится приблизительно понятно что такое одна миля и каково оно пробежать таких 50! (этот отрезок можете посмотреть в моем ролике на YouTube канале перейдя по ссылке внизу).
По словам самого Хэллаха, после 40 миль наступил настоящий АД! Бежать было просто невыносимо, но именно после этих 10 последних миль он ощутил то чувство, ради которого, по сути, все это и затевалось, а именно - чувство победы над самим собой! На следующий день все болело, ведь такого рода нагрузки его организму еще не доводилось испытывать. Но, как вы уже поняли, даже после этого он вышел на десяти минутную пробежку. Для чего же все это? Почему бы не дать себе день отдыха? Хэллах обьясняет это простым понятием - дисциплина. Пробежать 10 минут с утра, это не сложно. Это не занимает много времени и никоим образом не отразится негативным образом на вас. Но именно такой стиль жизни и такая дисциплина помогают достигать результатов не только в спорте, но и в целом по жизни.
По мимо всего прочего, спортсмен принял участие в забеге на 5км, в котором так же одержал победу. И в дальнейшем планирует выходить не только на пробежку каждый день, но и участвовать в подобного рода забегах. Вообще, не знаю как для вас, а меня история этого атлета учит тому, что любое действие в вашей жизни имеет свойство накапливаться. Если вы бегаете каждый день по 15 минут в день, то у вас получается 5 475 минут, или 91 час бега в год. А если делать это несколько лет? Например, когда Хэллах только начинал бегать, то был обычным худым парнем. Но посмотрите на него сейчас. Особенно меня поражают его пресс и икроножные. То же самое можно применять в любой другой сфере в вашей жизни. Именно к этому и призывает герой нашей сегодняшней статьи. Дисциплина и трудолюбие важнее любой генетики и обстоятельств. Если вы занимаетесь своим собственным бизнесом каждый день по 5 часов, отдаваясь этому по максимуму, то пройдя через трудности и неудачи у вас в конечном итоге просто НЕ МОЖЕТ не получиться. Если вы регулярно занимаетесь в тренажерном зале, делая работу над ошибками, у вас НЕ МОЖЕТ не получиться. Если учите языки, совершая ошибки, не обращая внимание на насмешки со стороны, то уже через год вы заговорите и у вас НЕ МОЖЕТ не получиться. Это применимо абсолютно ко всему. И я на 100% уверен, что найдутся те, кто найдет за что хейтить этого парня, кто скажет что через 10 лет он будет инвалидом и прочий бред. Я вам скажу, посмотрим, через 10 лет.
Сам Хэллах, кстати, планирует продолжать бегать, возможно, и не каждый день как сейчас, но он уже точно принял решение что бег будет присутствовать на протяжении всей его жизни, а так же планирует продолжать развивать свой бизнес и стать мотивационным спикером. Потому как его дико мотивирует тот факт, что множество людей по всему миру следуют его примеру. Ведь представьте как это круто, когда увидев твое видео, сотни, а в случае с Хэллахом, и тысячи людей по всему миру, меняют свои убеждения и образ жизни. Думаю, если бы каждый делал что-то подобное, вместо поиска негатива, мир точно стал бы лучше.
Полный сюжет про этого атлета можно посмотреть перейдя по ссылке: