На днях я уже писала о том, что была удивлена тем, как поступают некоторые представительницы прекрасного пола с своим состоянием и обликом.
Во время обеденного перерыва я поговорила с той дамой, которая натолкнула меня на мысль о том, чтобы написать по этому поводу пост.
Она рассказала, что как и вся современная молодёжь, страдает от нехватки навыков "таймменеджмента".
Не то, чтобы я была слишком древней и отсталой, но я впервые услышала об этом понятии от неё вчера.
Поискав побольше информации в интернете, я была поражена - сколько всего написано по этому поводу - информации не счесть. И более того, на эту тему есть и учебники, и целые научные работы!
Не то что во времена моей юности, когда все эти умения прививались родителями и были понятны на интуитивном уровне...
Но с этим не поделать ничего - остаётся только учиться, учиться и ещё раз учиться. В связи с этим, я решила немного дополнить свой перечень из полезных утренних советов.
И начнём мы с самого важного:
- Быстрый макияж.
Значительно сократить время, проведённое перед зеркалом, может перманентный макияж бровей и ресниц. Такой макияж не испортит сильный дождь, и он не смоется на море.
Ещё один вариант – предоставляемая в салонах услуга окраски ресниц, позволяющая забыть о макияже глаз на месяц. А еще можно научиться аккуратно наносить на губы ярко красную помаду.
Если правильно сделать акцент на губы – макияж будет выглядеть завершённым, даже если не красить ресницы.
- Готовка еды.
Готовить еду на работу следует с вечера. Тогда утром можно спокойно принять душ, не бегая к плите. Приготовленную еду следует заранее разложить по контейнерам.
И вообще, я обожаю такие контейнеры. Сколько всяких разных есть сейчас - слов нет! На любой вкус и цвет...
- Нет компьютеру и новостям. С утра уж точно!
За проверкой почты или знакомством с новостями очень легко опоздать на работу. Лучше отложить гаджеты в сторону и заняться более срочными делами.
А вот уже в пути можно быстренько пробежаться по основным событиям в мире и обществе! Лично у меня это единственное время за день, когда можно узнать какие-либо новости.
- Счёт времени.
Для того, чтобы начать планировать день, нужно первым делом посмотреть, сколько уходит времени на каждую операцию – завтрак, душ, зарядку.
Можно надеть на руку часы сразу после душа. Или купить фитнес трекер - стоят они в пределах 1000 рублей, но водонепроницаемые и помогают эффективнее обращаться со своим временем.
Когда время всегда будет перед глазами, тогда будет понятно, как именно распределяется время на утренние сборы и как его сократить. Можно устроить самой себе конкурс – собраться за 10 минут, и придумать приз.
- Сигнал перед выходом из дома.
На телефон или будильник нужно добавить один сигнал. Он должен прозвучать ровно за 10 минут до выхода из дома. Звонок будет сигналом того, что нужно начать надевать верхнюю одежду и двигаться в сторону выхода из дома.
- Холщовый мешок.
Перекладывание вещей из одной сумки в другую катастрофически крадёт время. Даже если одна сумка собрана с вечера, девушка утром может внезапно передумать. Да, мы такие...
Тогда выходом будет холщовый мешок, с которого вещи выкладываются с одной сумки вечером, а утром перекладываются из мешка в ту сумку, которая лучше подходит к гардеробу.
Этот финт я подсмотрела в одной американской передаче про красоту и уход за собой. Идея шикарная! И лично мне экономит огромное количество времени.
К утренним сборам нужно подходить трезво - всем нам утром всегда хочется спать гораздо больше, чем вечером.
Для быстрых и спокойных утренних сборов нужно оставить 3-4 задания, а все подготовительные работы выполнить вечером. Сэкономленное время можно будет потратить на сон или утреннюю зарядку. Или просто понаслаждаться жизнью и тишиной!)
--------------------------------------------------------------------------------------------------Дочитали до конца? Поздравляем! Ваша карма на сегодня точно стала лучше! Чтобы не пропускать всё самое свежее (и не очень), и очень интересное - ставим лайк и подписываемся на наш канал !