Ем всё, что хочу, или Все мои диеты (пробовать не надо!)

С детства я была толстой и неспортивной девочкой. Я любила колбаску и жареную картошечку и совсем не любила физкультуру и любые физические нагрузки. У меня было очень круглое лицо, хороший подбородок и постоянный живот.

К школе это все как-то само собой пришло в норму, а в институт я ездила каждый день за 40 км. Ну, в общем, проблемы начались после устройства на работу. Работа была самая сидячая - корректор в газете.

Ну и вот решили мы с мамой, согласно всеобщей "похудательной" моде, худеть на морском рисе.

Яндекс.Картинки. Что-то там настаивали, пили, толку ноль.

Честно говоря, из своего окружения я не видела ни одного человека, который бы на этом похудел. Наверное, это был какой-то маркетинг...

Времена моих попыток похудеть пришлись на всеобщее увлечение Кремлевской диетой. Как известно, в ее основе лежит потребление белка. Но мясо всегда стоит дорого, а зарабатывала я тогда не много. Да, я похудела, но больше за счет того, что просто мало ела, денег на белки катастрофически не хватало. Но зато с тех пор осталась привычка закусывать крепкий алкоголь котлетами.

Мяско - это вкусно. Но затратно.

После этого последовал период лени: были испробованы похудательные чаи и известное средство на основе ананаса. Не знаю, кому как, а мне это совершенно не помогло!

Увлечение танцем живота не сделало меня стройнее, но придало уверенности и сексуальности.

Следующий этап в попытках похудеть - самый мой любимый. Это моно-диета на гречке. Кстати, я ее не запаривала, а просто варила. И результат, кстати, был очень заметен. Около 5 кг. НО: это моно-диета, придерживаться которой нельзя всю оставшуюся жизнь. Это - максимум на несколько дней, а по моему мнению - на один разгрузочный (запивать кефиром - самое оно).

Я обожаю гречку, поэтому готова есть ее целыми днями.

Гречка - по-прежнему мой любимый гарнир. Особенно если добавить туда специи и зажарку из лука, моркови и томатов.

Но сейчас я ем абсолютно все и вешу 49 кг (в самые "толстые времена" было 64). Это при росте 164 см.

Почему? Во-первых, я ем все, но мало. Если конфета - то одна, если бутерброд - то на полкусочка хлеба... Ну, вы поняли. Без ограничений: овощи (помидоры, капуста), та же гречка, кефир, мясо свинина или курица - только тушеные. Картошка и макароны - очень редко. Фаст-фуд - а что это?

Во-вторых, я второй раз вышла замуж. А муж любит порядок в доме и секс. И то, и другое - основа моей физической нагрузки) Так что чудеса творит любовь, а не диеты)

Ольга Мухаметзянова

"