Осенняя прогулка для УСПОКОЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. Для САМОРЕГУЛЯЦИИ. Почему я предлагаю релаксацию - размышление? Потому что совсем освободиться от мыслей очень трудно. Иногда невозможно. Дать отдохнуть нервной системе проще. если направить мысли в нужное русло. А природа, ее красота, ее гармония будут нам подспорьем. Красота осени всегда служила вдохновением для творчества. Найти внутреннюю гармонию - это тоже творчество.... Мы можем творить свой собственный внутренний мир - он может быть прекрасным и гармоничным, несмотря ни на что. Ни на какие внешние обстоятельства. И я вам от всей души желаю этой гармонии. И себе желаю!