До трёх месяцев в нашей с дочкой жизни не было практически никакого режима. Был беспорядочный сон и бессистемное сосание, которое выматывало меня и не давало расслабиться. Тем не менее, мы находили немного времени для развивающих занятий (об этом писала в предыдущем посте).
На четвёртом месяце жизни у нас образовался режим с тремя дневными снами. Режим был примерно такой:
- 08:00 утра подъем
- с 9:30 до 10:30 первый сон
- с 12:00 до 15:00 второй сон
- с 17:00 до 18:00 третий сон
- 20:00 купание и отбой
Во время длительного второго сна я гуляла по улице с коляской, а в периоды бодрствования (полтора-два часа) думала, чем занять Алину. И выдумала несколько игр, которые, возможно, и вам пригодятся для развлечения младенца.
1️⃣ «Щёчки». Целовать попеременно то в одну, то в другую щёку. Дочка при этом заливисто хохотала.
2️⃣ «Части тела». Показывать дочке, где ручка, где ножка, где животик, при этом гладить упоминаемую часть тела. Животик можно даже целовать, это приводит к новым взрывам хохота.
3️⃣ «Назови игрушки». Показывать дочке игрушки, и называть их: «Это мишка, это собака, это петушок».
4️⃣ Закрывать глаза ребёнку или закрывать своё лицо лисином бумаги, потом позволить ребёнку увидеть себя, при этом произнося «привет» или «ку-ку». Очень весело!
5️⃣ Гремящие погремушки. На четвёртом месяце моя дочка научилась сама брать игрушки и долго-долго ими греметь. Можно, наконец, ненадолго оставлять ее одну!