Согласно статистике, в наше время распространены панические атаки (ПА). 10-20% переносят приступы единожды или продолжающееся время. Часто ПА подвергаются женщины, чем мужчины. Женское тело испытывает чаще беспокойство чем уверенность, а мужское склонно быть в стабильном состоянии, имея твердые соображения к возникающим ситуациям.
Медики говорят, что ПА это приступ ВСД (Вегето-сосудистая дистония), которая в свою очередь с их же слов - не лечится. Они могут посоветовать принимать глицин, для успокоения, анальгин или его разновидности, чтобы снизить приступ тахикардии (повышенный пульс).
Во время паники в надпочечниках вырабатывается адреналин, который провоцирует сужение сосудов, повышение давления. Оттуда и увлажняющееся холодные конечности, головокружение, удушье и нехватка воздуха. И множество других симптомов. ПА протекает индивидуально, имея при себе только основной набор при повышении адреналина. Дальше, после того как было поймано ощущение надвигающейся паники, ПА переходит с страх смерти. Тело реагирует на выбросы гормонов и начинает паниковать, потому как такая высокая доза за короткое время — для него кажется смертельной.
К причинам ПА относят, начиная от: истощения надпочечников. Которые истощаются при повышенных выбросах кортизола в кровь, который вырабатывается в повышенных дозах при стрессе. А если он вырабатывается на постоянной основе, то появляется бессонница (кортизол мешает вырабатываться меланину), невротические состояния, постоянное чувство тревоги. И заканчивая психической нестабильностью, которая возникает от того же стресса, расстройств, неудовлетворения в жизни.
Согласно психосоматике, ПА — это защита от болезни. ПА провоцируется чтобы человек не заболел чем то серьезным (рак и т.п.). А человек начинает болеть при нехватки заботы. Или когда он делает то, что ему не нравится. Или проводит время так как не хочется. Проводя линию, получается если человек делает то, чего не хочет, заставляет себя — ПА дает сигнал — прекращай.
Счастливые и удовлетворенные своей жизнью люди не получают таких ударов.
ПА можно избежать, если слушать себя через свое тело.
Можно обратится к медицине. Врачи могут помочь, если уже от длительных ПА возникает затяжная депрессия и истерия. Ими назначается реабилитационный период, в который назначаются транквилизаторы и антидепрессанты. А уже после, когда нервная система успокоена идет на помощь психолог. Огромная работа над собой и над своими состоянием.
