Ревность - это чрезвычайно разрушительное чувство, которое отдаляет нас от любимого человека, а не приближает к нему. К сожалению, в какой-то момент становится очень обременительным для обеих сторон. Откуда берется ревность и как с ней бороться?
Ревность и низкая самооценка
Ревность обычно ассоциируется с низкой самооценкой. Человек, который чувствует это, обычно не верит в себя достаточно сильно. Он считает, что другие люди более привлекательны, с точки зрения внешности, профессиональной позиции, навыков межличностного общения, в результате чего есть большая вероятность, что один из них станет интереснее для партнера. Ревнивые люди опасаются, что их возлюбленные заметят недостатки в внешнем виде и/или характере, тем самым совершив измену.
Страх потерять привлекательного партнера
Некоторые люди парализованы страхом иметь отношения с привлекательным человеком. Они могут любить ее очень сильно и в то же время бояться потерять. Многие мужчины предполагают, что привлекательная женщина обязательно встретит интерес многих парней, один из них может оказаться лучше, чем он, в результате чего она выберет его.
Ревность иррациональна
Ревность часто не имеет под собой рационального основания. Мы просто заранее предполагаем, что другой человек очень привлекателен, и мы этого не заслуживаем, так что случится что-то плохое. Это неверный ход мыслей, ибо для каждого важны разные характеристики. Ревнивые люди часто недооценивают себя. Для нее, например. ты умный, чувствительный, заботливый, красивый и обаятельный парень, который заставляет чувствовать девушку в безопасности. Вы бы оценили себя как скучный неудачник, который далек от идеала.
Цените проявления чувства партнера
Ревнивым людям часто трудно увидеть положительные жесты других людей, свидетельствующие об их любви. Однако они любят анализировать потенциальные угрозы и приписывать значение бессмысленным событиям. Посмотрите, сколько хороших эмоций дает тебе другой человек. Он часто пишет тебе первый, он милый и нежный с тобой. Он хочет встретиться с тобой, обнять тебя, часто говорит тебе комплименты и т. д. Учитесь замечать хорошее в его поведении и рассматривать их как аргумент в свою пользу.
Если у вас возникли проблемы с оценкой поведения другого человека, поговорите об этом с друзьями и доверьтесь им.
Подписывайтесь на нашу группу ВК