Приветствую всех на своем Канале.
Моя задача - донести до читателей выверенную, практически полезную и не перегруженную информацию о тренировках, достижении спортивной формы, похудении, а самое главное психологическом факторе в тренировочной деятельности.
На канале не будет спекуляций а-ля "Ваш бицепс вырастит на 300% после этого упражнения" или "Этот продукт повысит ваш тестостерон на 200%", я не буду заниматься мифо творчеством, я буду предельно откровенен с аудиторией канала, описывая только реальные факты.
Темы которые мы будем рассматривать на канале следующие.
1. Мотивация:
Почему "мотивация" это модный тренд и почему она работает не так, как нам об этом рассказывают в сети.
2. Знания и компетентность:
Почему множество тренеров спекулируют на незнании своих подопечных, тем самым ограничивая их результативность. В чем вина тренеров и клиентов?
3. Дисциплина vs Мотивация:
Почему дисциплина и личное самоопределение важнее любых внешних мотиваций и ориентирования на внешние результаты?
4. Ожидание результатов от тренировочной деятельности:
Что мешает новичками продолжать начатое и с какими препятствиями они сталкиваются вставая на путь тренировок?
5. Изучение себя и своего тела:
Почему опытные атлеты часто приходят к интуитивному тренингу и питанию? Почему не существует оптимального и единого для всех подхода тренировок?
6. Методы тренировок, подход к питанию и режиму.
В общем, существует ряд тонких нюансов, которые нужно учесть, о которых знают опытные атлеты и о которых редко пишут в сети. Не все могут разобраться в этих аспектах, будучи новичками, фокусируя свое внимание на стандартных темах тренинга, питания, режима.
В свою очередь большинство авторов создает громоздкие статьи с кучей второстепенных фактов, не у всех есть время и возможность читать объемные тексты и осваивать тему. Канал позволит читателям понять эти нюансы и обойти множество подводных камней в достижении своих результат