Приветствую друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о зависимостях, о механизмах появления зависимостей и их функциях.
Существует огромное количество зависимостей, но остановимся на основных или так скажем самых "популярных": алкогольная и наркотическая зависимость, пищевая зависимость, никотиновая зависимость, игровая и любовная зависимости.
Что общего у этих зависимостей?! А общее у них, элемент употребления или принятия, это может быть алкоголь, еда, сигарета, в случае с игровой и любовной зависимостью - это эмоция или чувство.
Зависимость становиться средством справиться с чем то и заполнить внутренние пустоты. Например, у больного алкоголизмом часто сильная и властная мать и/или жена, и чтобы "справиться" с ней он выбирает уход в зависимость, этот выбор действует на уровне подсознания и должен стать спасением от еще более травмирующего осознания факта своей слабости.
Пищевая зависимость, часто встречается у людей недолюбленных в детстве, чаще всего в детстве и начинается ее формирование. Не получающие тепла и любви дети, находят способ компенсации своей потребности в любви и тепле, они много едят..."Еда, как будто обнимает меня изнутри"-говорит страдающий от своей давней зависимости толстяк.
Другие зависимости действуют по тому же принципу...их задача компенсировать недостаток. Но, как мы знаем, зависимости только усугубляют наше положение и часто приводят к необратимым последствиям.
Что же делать? Осознать свою неудовлетворенную потребность, дать ей быть, знать о ней, принять её, а не пытаться уничтожить ее, залить или закидать сурогатом в виде алкоголя, табака или еды.
Всегда ваша, Эльвира Аманова!"Спроси у Элли"
