Почему я отказалась от ботокса в пользу фэйсбилдинга.
Я для себя давно выбрала фэйсбилдинг,открою Вам почему
Если вы ждете,что я напишу,что от фэйсбилдинга эффект будет как от ботокса,ни одной морщинки через неделю,то сразу скажу это не так! и кому то ботокс очень даже подходит,и есть подруги,которые колят все и везде и выглядят отлично,а не как куклы,но этот путь мне не подошел...
При фэйсбилдинге морщины будут,так как мимика ваша работает и ничего ей не мешает,но морщинки станут менее заметными.
По слухам( я не нашла такой информации из уст самих звезд) Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Лопес приверженцы фэйсбилдинга,если да ,то я здорово,потому что выглядят они просто замечательно,учитавая,что Гвинет - 47,Джей- Ло - 50
Я занимаюсь уже около двух лет и могу сказать,что это ежедневные упражнения по 2 раза в день,утром и вечером. Я делаю только "избранные" упражнения,которые помогают мне с моими проблемами : лоб и глаза,вернее брови иногда нависают,особенно,когда устаешь. Но так же я делаю упражнения на коррекцию контура(на будущее) и губы.
На основе чего я выбрала фэйсбилдинг и кого взяла за образец.
В 30 лет я поняла,что надо что то делать с морщиной на лбу и как все пошла колоть ботокс.Не больно,как многие пишут,эффект виден дней через 5. Что мне не понравилось в самом начале. У меня тонкая кожа и подкожного жира не особо много на лице,поэтому дисгармонично смотрелся "вздутый" лоб,словно подкачали,сумасшедший блеск,нездоровый я бы сказала меня особо не смутил,но выпуклость лба и переносицы смутило. Но я радовалось,что буду колоть раз в год и буду вечно молодой.
Оказалось,что у меня ботокс не так долго задержится,поставила в сентябре,а к новому году уже практически эфект прошел,это большой минус для меня,второй минус - это то,что после его применения кожа выглядела хуже,но я подумала,что это после натянутого,мой "старый " лоб мне не нравится. Прошел год и я снова поставила ботокс,мне сказали,что второй раз встанет лучше и будет стоять месяцев 8. Но все пошло по старой схеме.Через три месяца все вернулось на круги своя.Только лоб действительно выглядел хуже,чем до применения. Тут я поняла в чем вся суть- с помощью отека( ведь ботокс- это ботулотоксин) лоб выглядит как натянутая стрункаотлично,но я понимала,что через пять лет у меня на лбу будет безжизненная растянутая тряпка и начала и скать варианты решения проблемы.
Фэйсбилдинг
Я случайно наткнулась на какую то статью,потом на другую и так вышла на интервью Анастасии Б.(дабы не делать рекламы писать фамилию не буду,но кто в "теме" поймут),там она обьясняла,про мышцы на лице,про то как они вплетаются в кожу и т.д. я нашла другие источники,посмотрела фото до и после.решила попробывать,конечно видео на эту тему предостаточно и я выбрала видео ученицы этой Анастасии,которая показывает эти упражнения( кстати в инстаграмм самой Анастасии есть много упражнений в открытом доступе). Эффекта от первых упражнения я вообще не заметила,но у меня явно не получались упражнения на носогубные складки,но так как у меня с этой зоной (пока,Слава Богу) нет проблем,я отмела эти упражнения и сосредоточилась на других.
Счастье откуда не ждали.
Я так сосредоточилась на своем лбе,вернее на морщине,которая пилила его пополам,что не обратила внимание как мои брови стали выше( и без заломов над ними как при ботоксе),а взгляд более открытым,даже когда устал невероятно. Лицо в целом стало выглядеть лучше,тут сложно передать,да и фото тут не особо помогут у меня стали четче видны скулы,начинавшаяся морщинка над верхней губой ушла . На встрече выпускников,приверженцы уколов спрашивали меня ,что я делаю,чтобы выглядеть так хорошо,я не скрывала,это генетика и упражнения( каждый день,я повторю)
Делаю ли я перерывы?конечно,но могу сказать,что первые 4 месяца не делала совсем,если ложилась спать и вспоминала,что не сделала,то вставала и шла в ванную делать. Это как зубы чистить или снять макияж,если привык,то уже не сможешь спать без этого.
На фэйсбилдинг я трачу примерно 10-15 минут в день,правда не много ?!Я заметила,что если делать большой перерыв ,например,в месяц,то все возвращается к истокам,так сказать. Поэтому стараюсь делать перерывы небольшие,когда болею,или в отпуске.Хотя,когда как не в отпуске хочется выглядеть хорошо,поэтому делаю буквально пару упражнений утром.
Мой совет тем кто хочет попробовать и как я не имеет возможности обучаться у специалиста на мастер классах,не делайте упражнение,если :
1. Вам кажется,что вы делаете его не правильно
2. Если морщинка,над которой вы работаете становится хуже день ото дня.
Спасибо за внимание и вперед к красоте!!
Возможно Вам будут интересны другие мои статьи:
Как разнообразить сексуальную жизнь