Правильное питание- здоровый ЖКТ.
Многие болезни сегодня зависят от неправильного питания, злоупотребления алкоголем, курения и малоподвижного образа жизни. Особенно это касается заболеваний органов пищеварения. Нередко предупредить такие недуги не очень сложно, однако человек начинает беспокоиться о своём состоянии, когда болезнь уже требует лечения, часто длительного. К таким патологиям относится и панкреатит.
Что это такое?
Панкреатитом называют воспаление поджелудочной железы, при котором клетки этого органа уничтожаются ферментами, вырабатываемыми самой железой. Избыток этих ферментов проявляется в качестве реакции на алкоголь, жирную, слишком солёную и другую раздражающую и трудно перевариваемую пищу.
ВАЖНО! Панкреатит может протекать в острой и хронической форме. При хронической он выражается в приступах после неумеренного застолья. Острая форма сопровождается болями, рвотой, температурой и может привести к летальному исходу.
Именно поэтому профилактика подобного воспаления считается в медицине сродни своевременному лечению.
Не нужно бояться диеты.
Обычно панкреатит начинает заявлять о себе в виде лёгкого подташнивания, тяжести в желудке, кратковременной диарее. Можно, конечно, воспользоваться лекарствами, но не менее важно хотя бы на некоторое время сесть на диету:
- полностью исключить из рациона жирную, копчёную, жареную пищу;
- отказаться от алкоголя;
- из питья использовать отвар шиповника и кислое молоко, с кофе и чаем надо повременить;
- цельное молоко употреблять не стоит;
- предпочтение нужно отдать жидким супам и кашам, особенно в первые дня два недомогания;
- на определённое время следует исключить мясные бульоны, за исключением куриного;
- принимать пищу лучше небольшими порциями, но чаще – до шести раз в день.
Вообще подобную диету хотя бы раз в месяц можно проводить в качестве профилактического средства.
Когда обращаться к врачу?
При приступе острого панкреатита обращение к врачу обязательно. Самолечение здесь уже не поможет, нужны комплексные меры. И следует помнить, что воспаление поджелудочной железы в большинстве своём остаётся пожизненным, а причиной половины случаев подобного заболевания является злоупотребление алкоголем.