Тыква-главный атрибут «Хэллоуина», не только праздник для определенного круга людей, но и очень вкусная и полезная еда.
Когда малышу исполнилось шесть месяцев, мамочки задумываются о прикорме. Выбор очень большой. В магазинах полно готовых продуктов (смеси, пюрешки, кашки и тому подобное). Но лучшим вариантом будет то, что мамочка приготовила своими руками.
Одним из вариантов прикорма может быть - тыква.
Тыква обычно хорошо усваивается и положительно влияет на пищеварение. Данный овощ содержит много полезных витаминов (витамин А, Е, С, В, К, Т, Д) и микроэлементов, а так же клетчатку, кальций, магний, кремний, железо, цинк и другие полезные микроэлементы.
Перед тем, как давать тыкву, нужно попробовать кабачок.
Сначала дайте ребенку немного, буквально чайную ложечку, посмотрите на реакцию и отсутствие высыпаний на коже.
Как мы готовим тыкву своему малышу. Тыкву нарезаем на кубики и замораживаем, порционно.
Само приготовление очень простое, варим минут 7- 10 (в кипящей воде), затем перемалываем погружным блендером и добавляем немного масла (подсолнечного).
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться, тогда не пропустишь новую статью!
