Что выберешь ты в пятницу вечером: тусовку или фитнес?! А что если я тебе скажу, что можно совмещать приятное с полезным?!
Меня зовут Ксения Микичура - я создатель студии растяжки и барре Cheers4body в Санкт-Петербурге и я тебе отвечу: фитнес ещё никогда не был таким зажигательным и красивым!
Обучившись барре в Нью-Йорке, я вернулась на родину с полным понимаем того, что пора менять скучные и однообразные тренировки в тренажерном зале и добавлять энергию барре в массы!
Кстати, bar - в переводе с английского означает «танцевальный станок», отсюда и вытекает название методики, но не торопитесь с выводами, тусовку можно устроить и в зале!
Хитрая смесь фитнес и балетных упражнений под самую крутую клубную музыку ещё не была настолько близка к формату клуба и тусовки, на классах мы задействуем такие глубокие мышцы, о которых мы даже и не подозревали, при этом движения выглядят лёгкими и грациозными!
Тебе точно пора в нашу barre community, ведь барре - это новый тренд в индустрии фитнеса для тех, чей стиль жизни восхищает!
Ваша Ксения Микичура, Cheers4body girl 💋