многие мамы считают что детские сады
детские болезни неразделимы
действительно среда в группах порой
бывает агрессивной новые вирусы и
микробы постоянно атакуют иммунную
систему ребенка в результате дети ходят
с мокрыми носами и чихают и кашляют
тем не менее сдаваться не надо надо
укреплять детский иммунитет
ребенок должен кушать нормальную
здоровую пищу
то есть пищу не содержащую консерванты и
красители концентраты и ароматизаторы
продукты которые имеют длительные сроки
хранения то есть это грубо скажем более
двух недель я бы не рекомендовал
действительно правильное питание один из
основных способов укрепить детский
иммунитет врачи не рекомендуют покупать
детям магазины и йогурты и соки в
тетрапак ах кормить их сосисками и
колбасой зимой-весной рекомендую
добавить в рацион ребенка
витаминно-минеральный комплекс
единственный продукт который содержит
много витамина c
это квашеная капуста как ни крути
поэтому если дети не страдает аллергией
они не маленький то это будет
дополнительный источник витамина c
который считается очень актуальным в пиф
этот вот период времени
гимнастика и долгие прогулки на свежем
воздухе тренирует крепкий иммунитет
сюда же отнесем проветривания
поддержание прохладной температуры в
помещении где находится ребенок
ежедневные влажные уборки
поинтересуйтесь соблюдаются ли эти
требования в вашем детском саду не стоит
создавать детскому иммунитету тепличных
условий на прогулку одевайте ребенка по
погоде не путайте
шарф завернутый трижды 3 кофта и
шерстяные носки сковывают движения и
приводят к ненужному перегревом есть
препараты как раз таки которая
применяется для профилактики то есть
допустим если ребенок пошел и там есть
дети которые заболели ли что-то вот дабы
не подцепить инфекцию есть препараты
медикаментозные которые нужно обсуждать
с участковым врачом и профилактически в
течение от двух до четырех недель не
могут получать два раза в день отлично
помогают бороться с инфекциями лук
чеснок и настой шиповника и последнее
правило ребенок будет реже болеть в
детском саду если ему там психологически
комфортно если он бежит
утром группу с радостью
ой