Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Постная Кухня

Салат из фасоли, семечек и грецкого ореха: пошаговый рецепт

Привет, друзья. Уже середина ноября, за окном снег и вьюга, а значит совсем скоро вся страна будет праздновать. Многим надоели однообразные салатики, и хочется чего-то новенького увидеть на столе. Делюсь с вами рецептиком салата, который мои домашние разбирают на ура. Ингредиенты недорогие, но получается очень вкусно и необычно! Вкус ни с чем не сравнимый. Уверяю, разберут за секунду! Заранее отвариваю фасоль и даю ей хорошенько остыть. Перемалываю грецкие орехи. Я использую скалку. На сковороду без масла отправляю сырые семечки и поджариваю на сильном огне две минуты. Шинкую произвольно зелень. Отправляю все ингредиенты в салатник. Добавляю майонез, соль и перец. Хорошенько перемешиваю и кладу в холодильник на полчаса. Вот такой вкусный, простой, а ещё и полезный салат!

Привет, друзья. Уже середина ноября, за окном снег и вьюга, а значит совсем скоро вся страна будет праздновать. Многим надоели однообразные салатики, и хочется чего-то новенького увидеть на столе.

Делюсь с вами рецептиком салата, который мои домашние разбирают на ура. Ингредиенты недорогие, но получается очень вкусно и необычно! Вкус ни с чем не сравнимый. Уверяю, разберут за секунду!

ингредиенты
ингредиенты

  • фасоль - 150 гр.
  • семечки - 50 гр.
  • грецкий орех - 50 гр.
  • майонез (я использую постный) - 2 ст.л.
  • петрушка - несколько веточек
  • укроп - несколько веточек
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу
шаг 1
шаг 1

Заранее отвариваю фасоль и даю ей хорошенько остыть.

шаг 2
шаг 2

Перемалываю грецкие орехи. Я использую скалку.

шаг 3
шаг 3

На сковороду без масла отправляю сырые семечки и поджариваю на сильном огне две минуты.

шаг 4
шаг 4

Шинкую произвольно зелень.

шаг 5
шаг 5

Отправляю все ингредиенты в салатник. Добавляю майонез, соль и перец. Хорошенько перемешиваю и кладу в холодильник на полчаса.

шаг 6
шаг 6

Вот такой вкусный, простой, а ещё и полезный салат!

-8