Методики тренировки этого спортсмена широко используются топовыми звездами по сей день. Боксер выступал в тяжелой весовой категории и стал первым боксером своего времени, который завершил карьеру без поражений, проведя на ринге 49 поединков.
Боец в разы уступал всем своим соперником в антропометрии, но не смотря на это, одержал победы нокаутом в 86 % проведенных боев. В этой статье вы узнаете подробности из жизни великого Рокки Марчиано, а так же мы раскроем вам секрет его необычной тренировки.
Настоящее имя легендарного тяжеловеса Рокко Фрэнсис Маркеджиано. Имя же Рокки Марчино является адаптацией, которая была приятна на слух для американцев. Боец родился на свет в 1923 году в Броктоне. Рокки рос в многодетной, бедной и неблагополучной семье. Мальчик с раннего детства привык выживать.
В физическом развитии молодой Марчиано существенно опережал своих сверстников. Причиной тому было то, что парень с раннего детства работал грузчиком, уборщиком снега, укладчиком газового трубопровода и землекопом.
Рокки работал на тяжелых работах для того, чтобы прокормить семью. Будущая звезда бокса начал увлекаться бейсболом, где ему предсказывали звездную карьеру, однако, из-за перелома руки Рокки пришлось оставить этот спорт.
Как раз в это время на силу молодого спортсмена обратил внимание тренер по боксу Джин Каджано. Он подметил скрытый талант Марчиано и пригласил его в свой клуб. Затем боец ушел в армию, а по возвращению ему было не до бокса. Однако, как это обычно бывает, его величество случай изменил все.
Так же по теме: Как развить сокрушительный удар с помощью молотка и гвоздей?
Однажды Марчиано подрался в местном клубе, после чего хозяин местного заведения предложил ему драться за деньги. Именно с этого момента и началась карьера будущей легенды.
Марчиано был не высокого роста и веса по меркам тяжеловесов. При весе 86 кг спортсмен имел рост 180 см. Так же боксер не обладал длинными руками. Исходя из этого боец часто использовал нырки и уклоны, которые делали его юрким и недосягаемым для соперников. Боксер проводил тщательный анализ своей манеры ведения боя и чаще использовал короткие удары на ближней дистанции.
Рокки провел на ринге 49 боев, из которых 43 закончились нокаутом. Боксер не знал горечь поражения. Стоит отметить, что Рокки вырос в суровых условиях. Марчиано был крайне аскетичен и не привередлив. Он не употреблял алкоголь и сигареты, заменой этому для бойца бокс и постоянное совершенствование в нем.
Необычная методика подготовки от Рокки Марчиано
Специалисты высоко ценят технику выполнения коротких ударов Рокки. Сам Марчиано неоднократно говорил, что развил свой удар благодаря необычной методике, которую некоторые бойцы используют до сих пор во время подготовки к боям. Бешеная трудоемкость и стремление к высшему результату привело Марчиано к феноменальным результатам.
Это интересно: «Я просто в шоке»: Ковалев ответил на критику фанатов
Рокии наносил короткие удары находясь в воде. Сам боксер утверждает, что каждый раз тратил на это упражнение около 2 часов. Возможно, именно это стало причиной того, что 86 килограммовый боксер ронял соперников, которые весили за 100 кг. За всю карьеру 83% боев Марчиано выиграл посредством нокаутов.
Бой с тенью в бассейне так же делал Мухамед Али, а нынче такую тренировку использует в своей подготовке боец смешанных единоборств Конор МакГрегор. Сопротивление воды дает спортсмену необходимую нагрузку, после чего руки летят в цель легко и свободно. А что по поводу подобной подготовки думаете вы? Обязательно напишите свое мнение в комментариях.
ВНИМАНИЕ!!! Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в ТЕЛЕГРАМЕ и ИНСТАГРАМЕ!
Если тебе понравилась статья, то просим тебя поставить большой палец вверх. Твоя поддержка - глоток воздуха для нашего канала.Так же обязательно подписывайся на This is Бокс, впереди тебя ждет много интересного!