Женская любительская баскетбольная команда RAYDAS объединяет в себе красивых, энергичных, харизматичных девушек самых разных профессий и возрастов.
В процессе тренировок мы учимся командной игре и тактическому взаимодействию, развиваем координацию и ловкость, скорость и выносливость, оттачиваем меткость и навыки работы с мячом.
Мы активно участвуем в турнирах, выезжаем на сборы, отмечаем вместе праздники, влюбляемся, находим новых друзей, смеёмся, поддерживаем друг друга, худеем, спорим, побеждаем и развиваемся.
Мы все разные, но нас объединяет главное — любовь к баскетболу.
Присоединяйтесь! Мы уверены, вам понравится!
..The future is now..
Мы ждём на тренировки всех, кто хочет привести себя в отличную физическую форму, найти команду и научиться играть в красивый БАСКЕТБОЛ
НАШ ТРЕНЕР
Дарья Сёмченко - КМС по баскетболу;
Тренер женской баскетбольной команды RAYDAS;
Окончила училище Олимпийского Резерва;
Призер Студенческой лиги, игрок Высшей лиги;
Многократный победитель стритбол-контестов и турниров профессионального уровня;
Опыт тренерской деятельности с 2016 года;
Преподаватель английского и испанского языков, имеет два высших образования.
О НАС
5523 - тренировки провели
750+ - прошли обучение
28 - средний возраст
№1 - в Москве и России
5 ПРИЧИН, ЧТОБ НАЧАТЬ ИГРАТЬ В БАСКЕТБОЛ
- Баскетбол - это новые друзья и партнеры, умение взаимодействовать в команде
- Баскетбол повышает выносливость, развивает и укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышцы тела, улучшает координацию, улучшает периферическое зрение, оказывает благоприятное влияние на нервную систему
- Баскетбол хороший помощник для поддержания стройной фигуры и борьбы с лишним весом
- Баскетбол развивает характер и силу воли. Поставленные цели (сделать точный бросок, рассчитать количество шагов) и их выполнение помогают добиваться успеха и за пределами спортивного паркета
- Баскетбол - это атмосфера. И страсть, и азарт, и разрядка, и любовь
Текст: Маргарита Горина
Фото: Лю Комаровская