В предыдущей статье мы поговорили о таком уникальном средстве для восстановления иммунитета как колострум. У него абсолютно нет никаких противопоказаний к применению, его можно принимать детям, беременным и кормящим женщинам и даже людям с аутоиммунными заболеваниями. Где купить качественный колострум? Какой препарат выбрать для себя и для ребенка? Какие дозировки оптимальны? Об этом поговорим в этой статье.
Внимание! Статья носит ознакомительный характер. Автор не имеет медицинского образования и рассказывают только о своем опыте. Прием и дозировки должны обсуждаться со специалистом.
В плане покупок добавок для здоровья и косметических средств я уже давно сделала свой выбор в пользу крупного интернет-магазина iHerb. На это есть множество причин, основные из которых проверенность (там продаются только оригинальные бренды, нет подделок) и экономия (цены на аналогичные продукты в наших аптеках в 3-4 раза выше).
Итак, какой Colostrum из огромного количества представленных брендов и банок выбрать? Я советую остановиться и более подробно поговорить о двух производителях и их колоструме: Symbiotics и California Gold Nutrition.
Колострум Symbiotics
Колострум Symbiotics считается одним из лучших в мире. Компания специализируется именно на производстве колострума в разных формах: в порошке, в капсулах, для детей - жевательные таблетки с фруктовым вкусом.
Капсулы/порошок немного отличаются по составу от жевательных таблеток. В капсулах содержится более высокая дозировка молозива, но в них нет лактоферрина. А именно он является главным фактором пассивного иммунитета. Поэтому для детей предпочтительнее выбирать вкусные жевательные таблетки со вкусом вишни или апельсина, а для взрослых -- капсулы.
Колострум California Gold Nutrition (CGN)
CGN является собственным брендом iHerb. Тем не менее многие добавки CGN не уступают по качеству аналогичным препаратам ведущих производителей.
Колострум CGN имеет экономичную стоимость и, главное, самый высокий показатель PRP (пролин-богатых полипептидов) - 120 мг на 1 г порошка. Этот показатель в 3 раза выше, чем у порошка колострума Symbiotics. PRP еще называют "жемчужиной молозива", т.к. это самые важные природные вещества в организме человека, связанные с иммунной системой.
Дозировки и схема приема
Начинать прием добавки колострума можно с шестимесячного возраста.
Дозировка будет выглядеть следующим образом:
--> От 6 месяцев до 1 года = 500-700 мг/сутки
--> От 1 года до 4 лет = 1200-1400 мг/сутки
--> От 5 лет = 1400-2000 мг/сутки
В одной жевательной таблетке Symbiotics - 400 мг молозива, в одном совке порошка CGN - 1000 мг. В профилактических целях детям до пяти лет можно давать по одной жевательной таблетке Symbiotics.
Рекомендуемая дозировка колострума для взрослых в сутки обозначена на упаковках: две капсулы Symbiotics или один совок CGN (обе порции равны 1000 мг молозива). Если вы решили принимать капсулы, то прием лучше разделить на две части.
Колострум желательно принимать натощак или через 2 часа после приема пищи. При первых признаках заболевания дозировку можно увеличить до 3-х раз. Курс приема колострума рассчитан на 1 месяц, после чего желательно делать перерыв на 2-3 месяца.
_____________________________________________________________________
Читайте также: Колострум. Средство №1 для повышения иммунитета детей с взрослых
_____________________________________________________________________
Вбивайте промокод LUK9024 при каждом заказе, получайте скидку 10% на собственные бренды iHerb. Также скидка по промокоду всем новичкам 10%.