Арт-коучинг и метафорические карты в работе со страхами.
⠀Расскажу вам сегодня интересный случай из моей практики.Моей Клиентке предстояла пятичасовая операция, и она пришла со страхом наркоза, так как не очень хорошо себя чувствовала после него.Мы начали работу как раз с этим страхом.Для того чтобы изобразить, как выглядит страх, я попросила клиентку выбрать из колоды «Сага» карту, которая похожа на этот самый страх.
⠀Карта выглядела, как часть темного леса: большой ствол дерева и тёмные оттенки зелени - будто всё происходит в лесу.Далее я предложила клиентке положить в центр альбомного листа А4 эту карту, и мы начали расширять страх, прорисовывая карту до конца листа, то есть просто продолжая изображение. Клиентка дорисовала весь лес, то есть мы глобально расширили и увеличили её страх.
Следующим шагом - мы заложили весь этот рисунок ресурсными картами, то есть теми изображениями, которые нам нравятся и вызывают приятное ощущение. Клиентка выбрала колоду «Ральф» с изображениями собачек и кошечек, а также карты с облаками, приятными надписями и вкусняшками - всем тем, что окружает её в жизни, и она очень любит.
Здесь стоит отметить, что наш мозг устроен так: когда на минус накладывается плюс, то в нашей памяти остается именно плюс. Это положительное должно как раз перевесить отрицательное.
А чтобы совсем избавиться от страха, мы аккуратно вынули страничку с рисунком из под карт и порвали её на мелкие части, а потом на балконе развеяли этот негатив по воздуху (что и сделала моя клиентка)
⠀
Таким образом, мозг сделал себе отметку, что страх разлетелся на мелкие кусочки, а в голове остался только позитив. Вот такая интересная техника.
Для особо тревожных клиенток для закрепления эффекта я предлагаю эссенции «Цветы Баха», гомеопатическая система лицензированная в России.
Подбор эссенций мы делаем с помощью специальной колоды . Карты вынимаются клиентом взакрытую, при этом включается ваше бессознательное И таким образом формируется состав вашего личного эликсира. В состав может входить до 7 наименований.