Приветствую Вас, дорогие читатели! На связи доктор Михаил.
Сегодня мы поговорим о контроле сахарного диабета. Подробно разберем правила, пренебрежение которыми может повлечь за собой развитие большого спектра осложнений.
К сожалению, сахарный диабет накладывает ряд ограничений на привычный образ жизни.
Больным нельзя:
Часто волноваться
Любые психоэмоциональные нагрузки приводят к выработке гормонов «стресса», которые повышают уровень глюкозы в крови. У больных сахарным диабетом излишки глюкозы не утилизируются, что приводит к гипергликемии.
Путешествовать без средств контроля глюкозы и лекарств
Диабет – контролируемое, но непредсказуемое заболевание, в любой момент может произойти «сбой». В зависимости от типа диабета, с собой всегда должны быть: глюкометр с запасными тест-полосками и батарейками, шприцы; инсулин, глюкагон и пероральные сахароснижающие препараты. Желательно иметь в арсенале номер телефона лечащего эндокринолога.
Скрывать диагноз от близких
Диабет – это распространенная болезнь! Ничего постыдного в ней нет! При развитии любой неотложной ситуации с Вами окружающие смогут оказать помощь или быстро натолкнуть прибывших врачей на правильную трактовку симптомов. К тому же, если родные не знают о вашем отклонении, вы не сможете своевременно контролировать сахар в крови и принимать медикаменты.
Забывать о контроле сахара
Употребление пищи, физическая активность, стресс требуют обязательного изменения уровня глюкозы. Необходимо постоянно контролировать сахар, чтобы избежать серьезных осложнений.
Не соблюдать диету
Лица с данной патологией должны питаться дробно (5-7 раз в день). Простые углеводы исключаются из рациона (сложные – ограничиваются). Также следует контролировать потребление жиров, отказаться от жаренной и копченой пищи.
Не наблюдаться у врача
Диабет требует не только систематического измерения уровня глюкозы в крови, но и регулярного обследования состояния органов-мишеней (головной мозг и глаза, сердце, почки, крупные сосуды) хотя бы 1-2 раза в год.
Спасибо, что дочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь в комментариях своим мнением!
С Вами был доктор Михаил! Здоровья и счастливой долгой жизни!