По-настоящему добиваться своего умеют люди, которые идут к своей цели несмотря ни на что. У них сильный стержень внутри, который помогает им не ломаться при первых же трудностях и делать именно то, что они хотят.
Но обрести этот стержень, к сожалению, не так уж и просто. Нужно всегда давать отпор и уметь быть настойчивым.
Я вам помогу найти этот стержень за 43 дня. Это немного, особенно учитывая то, как может измениться ваша жизнь после приобретения этого стержня.
Вот несколько шагов, которые помогут прийти вам к правильной цели
Шаг 1. Начните записывать то, что вы делаете для достижения своего. Каждый день у вас должно быть небольшое достижение. Спустя 43 дня вы заметите, что прошли огромный путь.
Шаг 2. Ищите способ выражать свои негативные эмоции. Они вообще не должны сидеть внутри вас – их необходимо выплёскивать, и желательно максимально ярко. Это может быть боксёрская груша или обычная подушка, вы можете рвать бумажки или жечь их – что угодно. Главное – не держать в себе.
Шаг 3. Дисциплина. Вы должны уметь контролировать себя и подстраивать под режим. Спорт, ежедневная зарядка или стакан воды каждое утро – вещи, которые помогут вам стать более строгим к себе.
Шаг 4. Умейте говорить нет бесполезным просьбам. Это главная ошибка. Нужно уметь отказывать во многом для того, чтобы комфортно было вам. Заставьте себя сказать нет 1 раз и в другой вам будет максимально просто.
Шаг 5. Думайте о себе. Если вы видите, что собеседник ведёт себя неадекватно, а вы спокойны – в этом виноват он. Нельзя винить себя в том, в чём вы абсолютно не виноваты.
Любите себя и делайте для себя то, что вы хотите. При этом не забывайте родных и близких. Это и значит – иметь стержень внутри.
Делитесь – как вы думаете, ваш характер твердый? Что бы вы изменили в себе? Пишите в комментариях! Жду вашу подписку на свою страницу в Инстаграм и лайк к статье!