Часто на форумах и в личном общении с женщинами своего возраста встречаю подобные жалобы. Что делать, если муж заметил лишний вес и высказался об этом в критичной форме?
Как реагировать на замечания конструктивно?
Я сама однажды услышала такое замечание от своего мужа. Но в отличие от многих моих подруг и обитательниц форумов восприняла это как конструктивную критику.
Да, обидно, но муж с вами честен. Он откровенно говорит о том, что ему не нравится. Разве это плохо?
Получается, что муж женился на стройняшке, а со временем она превращается в толстушку... Кому это понравится?
Да, я тоже хотела есть булочки и пирожки. Но справилась со своими желаниями и смогла перестроить пищевые привычки. Более того, имея двоих детей и при полном отсутствии какого-либо спортивного прошлого начала уделять внимание физическим упражнениям.
Часто женщины сами не замечают, как верно идут к отметке в 90-100 кг. Но при этом большинство упорно находит оправдание своей лени. Конечно, самая распространенная причина, по которой женщины не хотят ничего делать со своим телом, – дети, работа, одним словом, занятость.
И вот в какой-то момент, когда женщина уже сама смирилась со своими пропорциями и нашла достаточно оправданий, муж говорит нелестные вещи...
Что делать?
Тут два пути. Первый - поныть, какой муж неблагодарный, что он должен любить вас такую, какая вы есть, и при этом ничего горделиво не делать. Понятно, что это может привести к разводу.
Второй - спасти семью. Именно спасти. Если вы не устраиваете мужа, если он открыто об этом говорит - это серьезный повод задуматься, будущее семьи - под вопросом. И даже если он продолжит жить с вами, есть риск, что будет смотреть на сторону. Так что второй путь - худеть.
Было обидно...
На самом деле в первые минуты и мне было обидно услышать намек на мою полноту. Затем я задумалась: действительно я сама мечтала к 30 годам достигнуть веса 87 кг? Мне ведь тоже приятно надеть красивое платье или узкие джинсы. Этот момент стал для меня отправной точкой.
Я прочитала истории многих женщин, которые оказались в подобной ситуации. Более чем у половины из них толчком для работы над собой стали замечания от любимого человека или даже разлад в личной жизни.
Сейчас я могу сказать, что я благодарна мужу, который дал мне стимул. Если бы не он, я бы сейчас точно весила под сотку.
Мой опыт похудения
Стартовать решила с питания. Отказалась от мучного, сладкого, соленого и алкоголя. Когда сбросила первые килограммы, записалась в фитнес-клуб. Дополняла занятия активными играми с детьми, прогулками. Именно таким образом мне удалось сбросить с 87 до 60 кг.
Делала это не ради мужа, а прежде всего ради себя. Хотя и "ответка" мужа не оставила себя ждать. Он стал относиться ко мне с большим трепетом.
Так что, не стоит обижать и слушать советы тех, кто кричит, что такого мужа нужно бросать и все такое. По мне это глупо. Хотя, может кому-то проще сделать так, чем сделать усилие над собой...
Спасибо за внимание! Буду благодарна за лайк. Подписка здесь.